Здравствуйте дорогие мой читатели. Рада вас видеть на канале " Рецепты на ура". Сегодня я поделюсь рецептами нескольких напитков, которые помогут вам вывести шлаки из организма. Тем более скоро наступят много праздников и лишний шлаки нам не к чему. Ведь праздничное настроение ни чего не должно испортить.
Я часто делаю такие напитки, быстро и просто, а самое главное полезно ведь в них много витаминов и полезных веществ для организма.
Рецепт 1.
Нам понадобиться стакан кефира, берем обезжиренный и добавляем ложку подсолнечного масла, желательно не рафинированного. Пить его нужно за пол часа до сна. Этот напиток хорошо поможет расслабить кишечник и нормализовать пищеварение.
Рецепт 2.
Очищающие коктейль или еще его называют (смузи). Для приготовления нам понадобиться стакан воды, один огурец без кожуры, листья салата не большие 3шт будет достаточно, ложка столовая меда (мёд желательно брать майский, он намного полезнее) и половина лимона, нам нужен только сок лимона, взбивать в блендер его не надо. Нарезаем огурец не большими кусочками и взбиваем все ингредиенты в блендер, до однородной массы. Этот напиток желательно принимать вместо ужина на протяжении четырех дней. И вы сразу почувствуете легкость, он очищает организм от шлаков.
Рецепт 3
Тут самый простой рецепт, нам понадобиться корень одуванчика 3 чайные ложки и стакан воды, настаиваем часов 10. Пить по 50 миллионов за пол часа до еды.
Вот такие простые и не сложные рецепты полезных напитков.
Подписывайтесь на канал, пишите комментарий. Поддержите лайком кому была интересна статья. Спасибо.