Ваш ребенок боится уколов? Есть конкретные вещи, которые родители могут сделать, чтобы уменьшить страх детей перед уколами.
1. Не нервничайте сами.
Мы и сами испытываем стресс, когда ведем ребенка к врачу. Часть нашего беспокойства передается и малышу, умножая его собственный страх. Поэтому сделайте несколько глубоких вдохов животом, чтобы успокоиться, перед тем как выйти на улицу.
2. Научите ребенка глубоко дышать.
Дети, которых родители научили делать глубокие вдохи и выдохи во время стрессовых ситуациях, испытывают меньше боли. Тренируйте своего ребенка заранее. Это поможет ему не только во время уколов.
3. Поддержите малыша словесно.
Мы понимаем, что в уколах нет ничего страшного, и нашим детям мешает только их страх. Но если вы вложите в них непоколебимою мысль, что они справятся – они справятся.
4. Но не будьте слишком обнадеживающими.
Если вы будете повторять «все в порядке, все будет хорошо» снова и снова, вы на самом деле заставите своего ребенка чувствовать себя более тревожным. Когда все хорошо, вы не напоминаете детям, что все будет хорошо. И если вы успокаиваете себя, дети могут это понять. Также избегайте говорить такие вещи, как «мне жаль, что тебе приходится делать укол» - это предполагает, что есть причина для беспокойства.
5. Прикоснитесь к ребенку или обнимите его.
Спокойное заботливое объятие - это отличный способ помочь ребенку справиться. Ключевое слово здесь – «спокойствие». Когда вы прижимаете ребенка к себе, он улавливает ваше учащенное сердцебиение или другие признаки стресса. Если ваш ребенок не любит обниматься, можно предложить взять его за руку.
6. Отвлеките его.
До похода к врачу говорите с ним о каких-то отвлеченных, позитивных вещах. Возьмите с собой его любимую игрушку и книжку.
7. Используйте юмор.
Хорошая шутка или забавная история – еще одно эффективное средство отвлечения внимания, которое может помочь вывести ребенка из этого стрессового момента.
8. Не критикуйте.
Говоря ребенку, чтобы он не плакал, потому что, например «мальчишки не плачут» или «ты некрасивая, когда плачешь» вы не только не поможете, но еще и заставите ребенка чувствоваться себя хуже.
Будьте здоровы!
Читайте также:
Умных - к умным. Учителя и ученики.
Малыш переступил порог садика первый раз? Адаптация.
Делимся секретами правильного воспитания детей в семье.
Подписывайтесь на наш канал. Пишите комментарии. Делитесь статьёй в соцсетях.
