Далеко не каждый стремится понять причину своих желаний. А я как-то задумался, гуляя по улице, над финансовой целью, которая у меня на тот момент была. Сначала я размышлял о том, почему у меня не получается её достичь?! Но потом возник не менее интересный вопрос: почему мне от этого так плохо?! Я испытывал определённый стресс от того, что у меня не получалось заработать этих денег.
И меня просто возмутил тот факт, что в этот прекрасный день, будучи здоровым, имея жильё и еду, и даже деньги на "мелкие" расходы, я не могу радоваться жизни и наслаждаться этим днём. Я стал размышлять над этим, и вот к каким выводам в итоге пришёл.
Начнём с простого. У нас с вами есть часть мозга, отвечающая за механизм вознаграждения. Говоря проще, каждый раз, когда мы видим или делаем что-то, связанное с нашим выживанием и размножением, мозг "нажимает кнопочку" и выделяет гормоны радости. Чтобы мы не прошли мимо самки, с которой можно размножиться, или мимо пищи, без которой умрём с голода.
Это генетическая программа, обеспечивающая наше выживание.
Когда я шёл по улице, и думал про свою цель, я вдруг понял, что моя цель - тоже "программа". Программа, которая звучала примерно так: "Успешный мужчина должен иметь свой бизнес и высокий доход". Я поверил в эту программу, сделав её своим убеждением и впустив в своё подсознание. Механизм вознаграждения вступает в силу: ближе к цели - гормоны радости, дальше от цели - гормоны стресса.
При этом, веря в это убеждение, я не могу чувствовать себя успешным (нормальным) мужчиной, до тех пор, пока не выполню условия - успешный бизнес с высоким доходом. И хорошо, если цель будет достигнута быстро. В другом случае - месяцы или годы внутреннего напряжения или стресса. Есть и другие причины напряжения, но сейчас мы рассматриваем именно этот контекст.
Другой пример. Вася имеет убеждение (программу): мужчина может быть счастлив, только рядом с женщиной. И если у Васи наступил длинный период одиночества, он будет чувствовать себя неполноценным и несчастным. Ирония в том, что это его выбор. Если бы он верил в то, что быть одному - это нормально, он чувствовал бы себя более гармонично и спокойно. И именно в таком состояние, его вероятность найти девушку была бы выше.
И вот, время для озарений. Я что, сам ставлю себе условия, чтобы чувствовать себя счастливым и полноценным?! И в итоге сам себя буду награждать (точнее мой мозг будет награждать меня гормонами радости)? Если так, то почему бы мне не упростить условия, чтобы быстрее достичь желаемых состояний? Например, поверив в то, что можно быть счастливым и полноценным, если зарабатываешь от 50К в месяц.
А что, если можно быть счастливым и полноценным без условий, просто так, по умолчанию? Гулять, так гулять, как говорится. Это ведь просто программа. Люди и не в такое верят.
Вопрос только в том, чтобы убедить себя в том, что это возможно, и что это правда. Придётся поработать с противоречащими убеждениями и программами, если таковые имеются (а они, как правило, имеются). Создание у себя новых убеждений - процесс не самый простой и быстрый. Но, я считаю, оно того стоит.
Так, а если я буду счастлив по умолчанию, ну, или по крайней мере буду более гармоничен и спокоен, значит ли это, что мне не нужно будет достигать своих целей? Вовсе нет. Осознавая этот механизм, вы просто получаете возможность обрести больше власти над самим собой, и стать более автономным.
Если ваше счастье и самооценка зависит от денег, девушки или социального положения, вы изначально обречены на страдания. Потому что все это может исчезнуть в одно мгновение.
Будьте внимательны к тому, во что верить. И, пожалуй на этом хватит. Дальнейшие размышления на эту тему можете провести самостоятельно.
Удачи!