Всем приветики! И сегодня мы поговорим об уходе за подростковой кожей! Я расскажу о том, что находится под запретом, чего делать категорически нельзя, как ухаживать за кожей, от чего появляются прыщики и так далее.
Начну, наверное, с причин появления прыщей. Первое – это, конечно же, очень много стресса и нервных ситуаций в нашей жизни. Вообще поэтому прыщи появляются не только у подростков, но и у взрослых. Лично у меня так и есть. Если я сильно перенервничаю, то у меня появятся высыпания (особенно на лбу). Также если у вас ослаблен иммунитет, или есть какие-то проблемы со здоровьем, с желудком, то от этого тоже могут появиться прыщики. Часто в подростковом возрасте (в школе) девочки сидят на диетах или же наоборот плохо питаются. Из-за нарушения питания вас ждут очень неприятные последствия. Если вы в течение длительного времени принимаете медикаменты, пользуетесь комедогенной косметикой или просто неправильно ухаживаете за кожей, то не удивляйтесь потом, почему же вас посыпало.
Стоматологические проблемы. Как ни странно, но проблемы с зубами могут спровоцировать высыпания на лице.
Если у вас появились какие-то высыпания, хотя у вас их раньше не было, то обратитесь к специалисту. Самое главное – не усугублять ситуацию. Пройдите обследование, сдайте анализы, и тогда вы поймёте, в чём проблема.
Что же у нас под запретом?
Чего делать категорически нельзя? Естественно, давить прыщи! Через некоторое время после того, как вы выдавите прыщ, на том же месте или рядом у вас появится ещё один (это в лучшем случае) или несколько. Кроме того, мы травмируем кожу. Так как при выдавливании травмируются сосуды, гнойное содержимое выходит не только наружу, но и попадает в кровь и по кровеносным сосудам разносится по лицу. Из-за этого могут появиться ямки, шрамы, которые остаются на коже, они могут остаться на всю жизнь. Лучше ничего не давить, а подождать пока прыщ сам пройдёт.
Следующий пункт, находящийся под запретом – мыть лицо мылом. Мыло очень сильно сушит кожу, разрушается защитный слой кожи, от этого в свою очередь могут появиться шелушения и прыщики. Мылом кожу мыть нельзя, для этого есть гели, лосьоны, муссы и т. д.
Нельзя мыть лицо слишком горячей или холодной водой. Вода должна быть приятной.
Использование тканевых полотенец для вытирания лица. Использовать нужно только бумажные салфетки.
А сейчас поговорим про уход. Правильное умывание. Умываться можно чем угодно, главное, чтобы средство подходило вам и было комфортно в применении для вас лично. Дело в том, что даже в закрытом помещении на кожу оседают частички пыли, бактерии и всё то, что летает в воздухе. Также нужно обязательно обращать внимание на состав, там не должно быть агрессивных ПАВ (поверхностно-агрессивных веществ), потому что они могут ещё больше усугубить ситуацию.
Не редко в состав входит минеральное масло, конечно, оно очень хорошо смягчает кожу, после умывания не оставляет чувства сухости и стянутости, но это продукт нефтепереработки, и при длительном использовании он может спровоцировать сухость и даже прыщики.
Очень часто в маски добавляют тальк, он также закупоривает поры, после чего появляются ненавистные чёрные точки, прыщики.
Нужно ли постоянно менять уходовые средства? Если ваш гель, например, вам подходят, то ничего менять не нужно. Можно менять уход только зимой и летом, потому что у некоторых кожа летом более жирная, а зимой, соответственно, более сухая. Если у вас есть такая проблема, то зимой просто возьмите себе более мягкое очищение, а летом используйте что-то посильнее.
Умываться нужно как утром, так и вечером, особенно в подростковом возрасте. Если вы ходите в бассейн, спортзал, после занятий тоже рекомендуется умываться, чтобы поры не забивались.
«Я не пользуюсь косметикой, я могу просто умыться водой!» Это огромная ошибка. Умываться нужно гелем либо пенкой, просто не использовать средство для снятия макияжа.
Кстати, мицелярку очень важно смывать в любом случае. В мицелярках есть ПАВ или даже спирт, такие средства нужно дополнительно смывать водой. Если этого не сделать, то постепенно мицелярка нарушит барьерную функцию кожи, что приведет к сухости и покраснениям.
Защита от солнца. Я даже от многих слышала, что солнце убирает прыщики. Но нет! Солнце наоборот может сделать ещё хуже, особенно если у вас есть акне или пост акне. Из-за ультрафиолетовых лучшей могут появиться тёмные пятна, которые не так-то просто убрать. Нужно будет ходить на пилинги, которые, кстати, летом делать не рекомендуется. Проще просто найти защиту от солнечных лучей.
На этом всё! Большое спасибо за внимание! И не забывайте подписываться на мой канал!
