Контроль в работе - это хорошо и нужно. Хотя тоже в меру. Делегирование никто не отменял. Когда проще все сделать самому, чем поручать, больших дел не сделаешь. Но при этом человек страдает только сам.
В отношениях - совсем другое дело. Желание тотального контроля может разрушить самые замечательные отношения на, казалось бы, ровном месте. Отчего же так происходит?
Представьте автомобиль, который заносит на скользкой дороге, ещё чуть-чуть и он разобьётся. И в какой-то момент водитель сосредотачивается и ему удаётся вырулить ситуацию и не попасть в дтп.
Теперь все отлично, только водителю кажется, что если он хоть немного ослабит внимание и руки на руле, то может произойти то же самое. Доверить кому либо управление он тоже боится.
Так вот, контролирующие люди - это те, кто в детстве «теряли управление», но смогли вырулить, и теперь боятся ослабить контроль над ситуацией, и тем более доверить кому бы то ни было.
В этих случаях хорошо помогает терапия. Для начала можно прибегнуть к элементарным методам снятия физического напряжения в теле, зажатости в плечах: массаж, принятие ванны. Это помогает расслабить голову.
Когда вам станет хорошо и спокойно, вы сможете адекватно оценивать ситуацию и знать, что у вас есть ресурсы, чтобы «справиться с управлением», но тогда, когда это понадобиться.