Как научиться жонглировать

приветствуем вас дорогие друзья сегодня
мы покажем вам как легко научиться
жонглировать предметами для того чтобы
отработать первое движение возьмем
небольшой мячик траектория полета мечей
будет похоже на вытянутую восьмерку руки
обязательно должны двигаться по
скруглённой траектории просто
перекидывайте предмет как это показано
на видео пока руки не привыкнут к его
весу и размеру
когда у вас легко начнет получаться
кидать и ловить переходите к следующему
этапу здесь нам уже понадобиться два
мяча траектория будет такая же а вот
двигаться они будут по-разному левая
рука начинает движение через пол секунды
после правой это нужно для того чтобы
мечи могли разминуться в воздухе
теперь в одной руке у нас добавится еще
один мяч которому будем держать бросать
и ловить тремя пальцами
пока ум в движении вич и не участвует мы
просто должны привыкнуть присутствую в
руке еще одного предмета чтобы потом мы
могли его беспрепятственно попросит на
следующем этапе вместе с остальными
пробуем подбрасывать и ловить мяч
который просто держали до этого в руке
когда у нас это будет получаться не
задумываясь продвигаемся еще на один шаг
пробуем подбросить следующий на очереди
мячик и поймать его не пытайтесь сразу
продолжать жонглирование дальше
необходимо чтобы руки привыкли к
движениям и к очередности выбрасывания
предметов как только почувствуете что
справляетесь легко сразу переходите на
следующий этап и у вас все получится
таким же образом
учимся жонглировать двумя предметами
одной рукой сначала привыкаем к
траектории полета затем к двум мечам в
одной руке в конце концов вы сами
почувствуете что готовы подбросить
следующий предмет и поймать его
постарайтесь сделать это хотя бы один
раз и когда навык закрепиться делайте
следующее движение сложнее заставить
двигаться предметы по кругу но и это
можно освоить
сначала запускаем один предмет по полной
траектории
затем добавляем 2 когда чувствуем что
бросать и ловить стало легко добавляем в
руку третий мяч
когда руки привыкнут подбрасывайте и его
достаточно хорошо освоить один ход всех
трех мечей как вы почувствуете что
можете подбросить их еще на один ход
так продолжайте подбрасывать предметы
пока круг не замкнется и тогда останется
только оттачивать свое мастерство
простой жонглирование можно освоить
течение дня для этого нужно использовать
предметы приблизительно одинаковые по
весу и размеру
удобно жонглировать небольшими яблоками
или мандаринами
тренироваться лучше сидя на кровати чтоб
предметы не разлетались по комнате и вы
не тратили время на их поиски
жонглирование это очень увлекательное
занятие кроме того она приводит в тонус
ваше тело и улучшает деятельность мозга
мы желаем всем удачи в обучении
если вам понравилось это видео возможно
вам понравится и другие видео с нашего
канала ставьте лайки пишите комментарии
и подписывайтесь на наш канал