Всем привет.
Продукты, которые я купила вчера на предстоящую неделю описаны в той статье. Интересно, хватит ли такой продуктовой корзины на неделю? Также учту продукты, которые остались с предыдущей недели.
Сейчас я распишу свое приблизительное меню на всю неделю. Конечно оно будет незначительно меняться в течение того периода.
Планируемое меню будет такое:
завтрак - гречка с молоком (гречка осталась с предыдущей недели)
перекус - орешки/сухофрукты/ кефир (йогурт,молоко) с семенами чиа/фрукт
обед - булгур, стручковая фасоль, нагетсы (филе индейки)
перекус - фрукт/молочный коктейль
ужин - рассольник.
Как видите меню не такое скудное, будет присутствовать некое разнообразие. Вечером все будет расфасовано по контейнерам, так как теперь я беру на работу тормозки.
Самое главное, что это все будет приготовлено из тех продуктов, которые имеются на данный момент.
Также крупы, которые были куплены останутся и в следующем месяце можно будет потратить значительно меньше денег. А обо всех дополнительных покупках я буду сообщать в следующих статьях.
Друзья, надеюсь на Вашу поддержку. Подписывайтесь на канал, ставьте лайки. Жду Ваших комментариев.