Порой так хочется поваляться еще минутку, что по открытию глаз понимаешь — прошло уже более часа. В итоге времени на завтрак, макияж и приличный образ уже нет. Необходимо работать с тем, что есть, и в самом быстром режиме. Конечно, имея небольшую шпаргалку, собраться будет намного легче, и в спешке не забыть одеть важный элемент одежды.
Инструкция для быстрого утра
- Складки на лице. Самое явное, что выдает проспавшего — «помятый» вид. Чтобы кровь снова начала циркулировать сделайте минутный массаж лица. Это эффекта моментального не даст, но, когда Вы выскочите на улицу, вид будет куда румянее.
- Завтрак. Самый важный прием пищи пропускать не стоит даже если торопитесь. Заменить яичницу или кашу на время способны стакан прохладной воды и несколько энергетических орешков (миндаль или арахис).
- Чистка зубов. Сложно добиться эффекта свежести, если молниеносно чиркнуть щеткой по зубам. Когда нет времени даже на откручивание ополаскивателя, в стакан воды бросьте петрушку, а во время сборов жуйте жвачку, в составе которой заявлен ксилит.
- Укладка. Длинные волосы всегда спасает пучок или высокий хвост. А вот коротким поможет лишь платок или повязка, можно преподнести на работе за новый лук.
- Взгляд. Темные круги еще никого не украсили. Поэтому заверните в полотенце что-нибудь из морозильника и проведите под нижним веком.
- Одежда. Подобрать стильный образ не удастся. Из-за спешки он все равно получиться неудачным. Хватайте первое попавшееся, но проверьте перед зеркалом все ли на месте.
Вечерние приготовления
С раннего детства заботливая мама объясняла, как важно все готовить с вечера. Это мудрая истина вспоминается каждый раз, когда приходиться собираться в спешке. Заведите себе в привычку тратить на грядущее утро по 10-15 минут. И тогда даже проснувшись вовремя, будет время на подтягивания и просмотр ленты новостей.
- приобретите шелковые наволочки, они не оставляют на лице следов и вид по утрам всегда отличный;
- готовьте заготовки для завтрака, необязательно жарить омлет, сэндвича или заваренной овсянки вполне достаточно;
- запаситесь ополаскивателем для рта;
- в ванной оставьте сухой шампунь и не ложитесь спать с грязной головой;
- держите в морозилке кубики льда;
- введите в привычку высыпаться и не есть на ночь;
- готовьте дневной образ, погладьте и повесьте все элементы одежды;
- повесьте в шкаф базовый комплект одежды, который всегда будет в опрятном состоянии.
Умение привести себя в достойный вид во время спешки под силу не всем. Если Вы не исключение — держите эту шпаргалку на виду. Также отличный метод обезопасить себя — проставить несколько будильников с небольшими интервалами.
Если узнали что-то новое, ставьте лайк, пишите комментарии!