Не всё, что уходит из вашей жизни, стоит расценивать как потерю. Иногда нам нужно отказаться от всего, что не способствует нашему росту, даже если нам больно это отпустить. Когда мы отпускаем старое, мы создаем место для нового в нашей жизни
1) Вина
Давайте начнем с избавления от чувства вины. Ошибки всегда можно простить, если в вас достаточно смелости, чтобы признать их. Помните, что лучший способ попросить прощения у себя и окружающих - изменить свое поведение.
2) Отговорки
Пришло время забыть про отговорки. Отговорки - это ложь, которую мы говорим себе, чтобы избежать ситуаций, в которых мы можем совершить ошибки.
3) Негативные люди
Пришло время разорвать отношения с людьми, несущими в вашу жизнь негатив. Вы не обязаны дружить с кем-то, кто не поддерживает вас и забирает вашу энергию. Это нормально - перерасти отношения с людьми, которые не хотят двигаться вперед. Некоторых людей лучше оставить в прошлом, и не важно, как сильно вы хотите, чтобы они были в вашем настоящем.
4) Беспокойство
Время избавиться от беспокойства. Беспокойство заполняет твою жизнь неприятными делами и тяжелыми мыслями, но не приводит к результату. Чрезмерное обдумывание разрушает тебя. Оно отбирает возможности, оно заставляет тебя переживать, оно делает ситуацию хуже, чем есть на самом деле.
5) Желание всем угодить
Забудьте о желании всем понравиться. Мы теряем себя, пытаясь угодить всем вокруг, а затем теряем всех, пытаясь снова обрести себя.
6) Негативный внутренний диалог
Настало время прекратить этот негативный внутренний диалог. Мы определяем себя по историям, которые мы рассказываем себе изо дня в день, в каждый момент нашей жизни. "Я недостаточно хорош", "у меня не получится", "это не для меня".
Осознайте, когда работа, бизнес или отношения изжили себя и отпустите их. Движение вперед не должно стать драматическим событием. Вы можете просто выбрать идти вперед, слушая своё сердце. И никогда не забывайте про себя, свои цели и мечты, потому что ничего не имеет значения в мире, в котором нет вас.