Независимо от культурной, социально-экономической принадлежности людей, общее различие во взглядах может быть выявлено на невербальном уровне; эти сигналы осуществляются с целью облегчения становления связи в паре. В ухаживании можно выделить 5 разных фаз.
1. Флирт : фаза ухаживания предназначена для информирования потенциального партнера, что вы доступны и заинтересованы. Цель состоит в том, чтобы привлечь его внимание с помощью невербальных сигналов, таких как осанка, выражение лица, движение тела в пространстве, одежда. Подобно тому, как павлин показывает свои перья, чтобы сделать себя привлекательным, даже человек на этой первой стадии ухаживания производит серию жестов, которая соответствует своего рода соблазнительному «танцу». В современных терминах это означает, что вы заигрываете с кем-то.
2. Чтение языка тела : следующим этапом процесса ухаживания является наблюдение, целью его является выявление положительных и подтверждающих признаков у потенциального партнера того, что вы ему интересны. Эта фаза также играется на невербальном уровне.
3. Вербальное общение : если произошёл отклик на флирт, то начинается фаза реального речевого контакта, но поведение, направленное на привлечение других, всё же ещё присутствует. Простое приветственное сообщение, используемое в качестве первого ненавязчивого подхода, происходит более теплым и более низким тоном голоса, с более медленным ритмом речи, и явно отличается от тех, которые обычно используются человеком в других ситациях. Для некоторых людей на этом уровне существует настоящий блок, из-за боязни отказа и неуверенности в себе, они избегают перехода к разговорной фазе.
4. Физический контакт: четвертый этап ухаживания начинается с первых невинных и случайных физических контактов между двумя сторонами. Непосредственная близость тел облегчает прикосновение рук, рук и ног. Если одна из сторон позволяет поклоннику продолжать эту первую форму физической близости, тогда это можно считать как основание для перехода к более тесному контакту. С другой стороны, если человек уходит от физического контакта, это означает, что он ставит всё же барьер в отношениях, и причины этому могут быть вызванны многими факторами.
5. Близость и сексуальность : последняя фаза ухаживания включает открытый диалог, уверенность и более интимное невербальное общение, состоящее из объятий, поцелуев и других проявлений привязанности. Когда вы вступаете в интимные отношения с другим человеком, способ общения становится более "сладким", а отношение более открытым и доступным. Создается глубокий контакт, связанный с потребностью заботиться о других. Интим - необходимый элемент для успешных отношений. Интимные отношения могут характеризоваться как ласковые, близкие, или любящие , созданные с другим человеком, и надо заметить , что они не обязательно должны быть половыми.
После рождения этого этапа отношений, для развития и консолидации , обоим участникам необходимо приложить усилия, чтобы поддерживать глубокий уровень близости пары. Как мы можем усилить это чувство принадлежности и взаимопонимания между партнерами? Вот несколько предложений:
1. Обмен чувствами: общение - ключ к успеху. Для улучшения понимания важно донести до партнера то, что ощущается «в сердце». В частности, мы должны иметь возможность делиться своими чувствами, описывать, какую радугу эмоций вызывает в нас партнёр, и каков положительный вклад его присутствия в нашей жизни. Признать то, что партнёр может сделать для пары и семьи, но не принимая при этом ничего как должное , даже в таких рутинных вещей, как работа по дому, оплата счетов и тд. Когда у одного из партнёров позитивный и открытый подход к отношениям, то другой человек также может почувствовать побуждение выразить то, что он чувствует. Таким образом, партнеры могут самостоятельно развивать позитивную спираль, которая питает обе привязанности.
2. Демонстрация привязанности : одних слов недостаточно для повышения сплоченности между партнерами: они рискуют оказаться бессмысленными или пустыми без конкретных действий по их поддержке. Важно сопровождать слова ласковыми жестами, такими как поцелуи, объятия, которые усиливают слова и являются осязаемым доказательством того, что мы чувствуем. Но опять же, эти жесты не обязательно ведут к половым отношениям. И словесные, и физические ласки должны быть направлены на то, чтобы питать душу, а не тело. Эти жесты должны использоваться для демонстрации любви и придания ценности двусторонним отношениям, отношениям без условностей.
3. Взаимообмен. В дополнение к сердцу и чувствам, настоящая близость пары проходит через способность говорить открыто, не чувствуя осуждения со стороны тех, кто нас слушает. Важно уметь говорить обо всем, даже если в этом нет необходимости; в паре также могут быть маленькие и невинные секреты. Что важно, так это чувствовать себя желанными и понимаемыми, если нам нужно поговорить на деликатную тему, не опасаясь, что нас будут осуждать, умалять или прерывать. В интимных функциональных отношениях нужно уметь находить «доступные уши» для решения проблем, связанных с воспитанием детей, проблемами с работой или отношениями (с друзьями, коллегами, родственниками ...), трудностями, желаниями и личными целями. Для этого оба должны быть открыты для мнений, желаний, к потребностям и проблемам других. Это не означает, что нужно всегда быть в согласии, но быть готовым найти компромисс для благополучия обоих и, следовательно, общего. Уменьшение существования проблемы или потребности партнера может ознаменовать начало отношений, основанных на негодовании и претензиях.
4. Быть уязвимым : это единственный способ для другого понять, что мы действительно чувствуем. Только открыв себя, мы можем создать истинную близость, которая подразумевает, что мы не ожидаем от партнера волшебного понимания или интуитивного понимания того, что мы хотим и чувствуем, если мы не искренни. "Стены" и невысказанное являются непреодолимым препятствием и порождают только недоразумения.
5. Комфорт и безопасность : глубокое знание вашего партнера, его мыслей, эмоций и прошлого опыта помогает нам доверять и понимать этого человека. В отношениях нужно чувствовать себя непринужденно и безопасно. Это означает, что нет места для лжи и предательств. Разочарование, хотя и небольшое, которое угрожает доверию, может определить начало конца отношений.