Не успели мы с Вами оглянуться, а уже и год скоро подойдет к концу. А многие так и не сделали главного – не привели себя в форму, откровенно говоря, собирались похудеть, да вот все как – то не складывалось. Сейчас еще есть время для того, чтобы привести себя в форму к главному празднику, к Новому году. Да и Меркурий ретроградный (вернуться к старым задачам), да еще и в Скорпионе (чистим и отказываемся от всего лишнего и ненужного), словом, благодатная пора для достижения давно желанной цели.
Для того чтобы быстро и легко привести себя в форму, давайте обратимся к помощи звезд. Ведь не секрет, что даже если наша близкая подруга делится с нами тайной потрясающей диеты, которая помогла ей стать стройной, конкретно на нас эта диета, порой, совсем не действует. Это потому, что каждому знаку зодиака подходит своя. Итак, волшебные диеты:
Близнецы.
Этот зодиакальный знак отличается от всех других тем, что вполне может пару дней не есть ничего вообще, очень легко переносит полную голодовку на одной воде. Конечно, ему необходимо использовать такую возможность организма. Пусть попробует три дня полностью посидеть на воде и овощных отварах – капуста, морковь, свекла и лук варятся в большой кастрюле, овощи вынимают, а оставшийся бульончик пьют как воду. Во время голодания просто необходимо ежедневно делать очистительные клизмы и пить хорошие витамины. Результат будет виден сразу по прошествии трех дней, а чтобы поддерживать хорошую форму, Близнецам было бы неплохо устраивать себе один голодный день в декаду, и тогда они всегда будут стройными и привлекательными.
Так делает моя сестра - она киноактриса и ей это очень помогает быстро влезть в костюм на размер меньше. Те, кто хочет диету от профессионального диетолога, читают до конца.
ДИЕТА АНГЕЛА
Продолжительность диеты 13 дней. К концу 13 дня вы худеете на 7-8 кг. На 14 день можете есть, что хотите, но умеренно. Эта диета изменит Ваш обмен веществ. Вы три года не будете поправляться. Во время соблюдения диеты обязательно делать зарядку и массаж.
Понедельник
Завтрак: черный кофе без сахара.
Обед: 2 яйца вкрутую, 1 помидор и зеленый салат.
Ужин: большой бифштекс, жаренный под прессом в небольшом количестве растительного масла.
Вторник
Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.
Обед: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом и помидор.
Ужин: порция супа.
Среда
Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.
Обед: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом.
Ужин: 2 яйца вкрутую с 2-мя ломтиками нежирной ветчины.
Четверг
Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.
Обед: 1 яйцо, 1 морковь, сыр.
Ужин: фруктовый салат, стакан кефира.
Пятница
Завтрак: тертая морковь с лимоном.
Обед: порция рыбы, жаренной под прессом и помидор.
Ужин: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом.
Суббота
Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.
Обед: порция цыпленка, жаренного без жира, зеленый салат.
Ужин: большой бифштекс, зеленый салат.
Воскресенье
Завтрак: чай без сахара.
Обед: свинина или другое мясо на вертеле, зеленый салат.
Ужин: что хотите, только умеренно!!!
Напитки: только вода (простая или минеральная). Морковь может быть заменена на помидор и наоборот.
Я - профессиональный астролог, психолог - кинезиолог (государственное высшее образование).
Автор метода "Энергетическое включение гороскопа".
Автор уникальной трансформационной игры "Hugge, игра - антистресс".
Все мои контакты в инстраграме https://www.instagram.com/natalyasharokha/
Ваша Шароха.