Что же такое Ка́риес и что же к нему приводит? Ка́риес (лат. caries гниение) — медленно текущий патологический процесс, протекающий в твёрдых тканях зуба и развивающийся в результате комплексного воздействия неблагоприятных внешних и внутренних факторов.
Факторы, которые приводят к кариесу и их решения
!несоблюдение гигиены полости рта ! !нехватка белка , кальция, фосфора! !употребление большого количества углеводов! -было доказано, что возникновение кариеса зависит не от количества съеденного сладкого, а от времени, которое сладкое и его остатки будут находится в полости рта !воспалительные процессы! !зубные отложения! !травмы зубов! !генетическая предрасположенность! •не забывайте раз в 6 месяцев посещать стоматолога
Что же такое Ка́риес и что же к нему приводит?
Ка́риес (лат. caries гниение) — медленно текущий патологический процесс, протекающий в твёрдых тканях зуба и развивающийся в результате комплексного воздействия неблагоприятных внешних и внутренних факторов.
Факторы, которые приводят к кариесу и их решения
!несоблюдение гигиены полости рта !
- чистить зубы стоит дважды в день ( соответственно Утром и вечером )
- подбирайте щетку для чистки зубов правильно и меняйте её раз в три месяца
- на процесс чистки уделять не менее 3-4 минут, чистить сверху вниз или круговыми движениями
- зубные пасты лучше чередовать, но особенно важны пасты с фтором
- следует чистить по утрам не только зубы, но и язык
- после еды стоит полоскать рот водой , если же нет такой возможности , пожуйте жевачку
!нехватка белка , кальция, фосфора!
- необходимо , чтобы питание было разнообразным, содержало в достаточном количестве не только витамины, минеральные соли, белки, но и твердую пищу , чтобы на ваши зубы была определённая нагрузка
- употребляйте больше молочных продуктов, содержащих кальций;
!употребление большого количества углеводов!
- не злоупотребляйте концентрированными соками и сладкими газированными напитками
-было доказано, что возникновение кариеса зависит не от количества съеденного сладкого, а от времени, которое сладкое и его остатки будут находится в полости рта
!воспалительные процессы!
- укрепляйте иммунную систему
!зубные отложения!
!травмы зубов!
!генетическая предрасположенность!
•не забывайте раз в 6 месяцев посещать стоматолога