Доброго времени суток. Если вы когда-нибудь задумывались, чем успешные люди отличается от остальных, то вам приходило в голову куча возможных объяснений. Но если задуматься, то самым важным фактором успеха является ваша сила воли. Очень многие хотят стать успешными, но почти никто не хочет вкалывать для этого. Именно поэтому очень важно развивать силу воли.
Самый простой способ
Суть в следующем, каждый раз, когда вам не захочется что либо делать, просто вспомните, что если вы сейчас сделаете это, вы немного прокачаете вашу силу воли.
Сила воли - это мышца, а следовательно, её нужно каждый день тренировать.
Если задуматься, то сила воли очень сильно связана с ленью. в том плане, что сила воли - это механизм, который позволяет вам делать то, чего вам не хочется делать, но вы понимаете, что вам нужно это сделать. Умение побороть лень - это и есть сила воли.
Занимайтесь спортом
Здесь всё просто. Вам будет довольно тяжело каждый день вставать рано и делать тренировку. Этими действиями, вы тоже прокачиваете свою силу воли. Это может быть не обязательно штанга. Может хотя бы зарядка, которую вы не делаете.
Или делаете? Напишите в комментариях.
Составьте очень подробный план на день
Буквально на каждые 10 минут. Тогда у вашего мозга будет меньше времени, чтобы спрашивать, зачем это делать. Также нужно правильно расставлять приоритеты.
Про управление временем можете прочитать здесь.
Спасибо, что дочитали.
17/365 (что это?)