Уровень стресса падает и улучшается здоровье
Хронический стресс - одна из самых негативных сил в нашей современной жизни. Его влияние на наше тело и ум имеет все большее влияние. Когда уровень стресса снижается, сон улучшается, заметны положительные изменения в функции иммунной системы, а показатели здоровья, такие как вес, артериальное давление, уровень сахара в крови и уровень липидов, могут уменьшаться.
Отношения процветают
Понимание того, что муж/жена, ребенок, родитель или друг происходит из его или ее ощущения, позволяет нам быть менее осуждающими и более сочувствующими. Это также делает нас более понимающими, когда мы действуем или говорим из нашего собственного ощущения, а не из ситуации, в которой мы находимся в данный момент.
Эмоции выравниваются
В общем, эмоции имеют тенденцию быть на «нейтральной» линии. Не всегда вы можете мыслить позитивно, но вам нужно концентрироваться на этом. Способность быть гибким, а не ломаться, развивается, когда вы решаете быть позитивным.
Вам хочется творить
Когда состояние, порожденное негативом, исчезает, мы внезапно вновь открываем наши творческие силы и возвращаемся к проектам, о которых мы никогда не мечтали, на которые у нас будет время.
Уверенность в себе так и плещет
Мне нравится говорить, что позитивное мышление создает место для того, чтобы мы могли обнаружить и получить нашу супер силу, и, что интересно, эта супер сила часто является той, которая приносит пользу другим так же сильно (если не больше), как и самому себе.
Уровень тревоги снижается
Когда вы решаете сфокусироваться на позитиве, он дает эффект одновременной жизни в настоящем и просмотра прошлого и будущего как гораздо более нейтральных, управляемых явлений.
Понравилась статья? Подписывайтесь на мой канал и ставь лайк.
Также читай другие мои статьи:
10 способов увеличить вашу внутреннюю мотивацию.
7 признаков того, что вы на правильном пути в жизни.
7 важных вещей, чтобы стать успешным человеком.