Наш разум наполнен различными ловушками. И если мы не проявляем осторожность, то мы попадаем в эти ловушки и нам становится сложнее чувствовать себя счастливым и развиваться. Поэтому я расскажу о 5 ловушках, в которые вас загоняет ваш собственный разум. И что вы можете сделать, чтобы избежать этого уже сегодня.
И первое – «бесплатная» ловушка. Это убеждение, что если что-либо не имеет материальной стоимости, то значит вы ничего на это не тратите. Думаю вы сами были такому свидетелями. Бывает у нового ресторана при открытии по два часа стоят в очереди люди, просто потому что там предлагают бесплатное блюдо. Но на самом деле, происходит то, что при упоминании слово«бесплатный» люди вдруг начинают полагать, что их время ничего не стоит. Другой пример, которым грешу и я.Вы подписываетесь на бесплатную рассылку, не осознавая,что это будет захламлять ваш ящик и отвлекать вас от других писем.Даже если вам это действительно интересно, и вы читаете эти письма. Ваш друг выкидывает что-то и спрашивает, не нужна ли эта вещь вам.Вы говорите «Нужна», и в итоге она захламляет уже ваш шкаф.Либо у кого-то есть билеты на спортивное мероприятие,которое вас не особо интересует или концерт группы, которая вам не особо нравится.И вы соглашаетесь.Вы рады этому.А затем вы стоите час в пробке, чтобы попасть на мероприятие, в котором не особо заинтересованы.Вам не особо и весело, но вы все равно соглашаетесь взять бесплатный билет в следующий раз.Выход из этой ловушки, которая заставляет вас тратить свое время и размышления на вещи, которые не делают вас счастливыми, - это правило 1 доллара. Оно очень простое.Каждый раз, когда что-то вам кажется бесплатным– когда вам попадается бесплатная рассылка – спросите себя «Заплатил ли бы я за это хотя бы 1 доллар?»Заплатили ли бы вы 1 доллар за эту рассылку?Если да – подписывайтесь.Если же нет, если что-либо не стоит даже доллара, то значит тем более это не стоит вашего времени.Ведь ваше время намного дороже 1 доллара.Поэтому правило 1 доллара станет отличным решением.Оно поможет вам расчистить голову от ненужных вещей.И вам будет намного проще чувствовать себя счастливее,когда вы уделите свое время тому, что вы любите.Вторая вещь, которую намного сложнее в себе обнаружить– это проекция.Опять же, вы наверняка видели подобный пример по телевидению.Вы видите человека, который гневно высказывается о гомосексуальности, о том, что это можно излечивать и запихивать людей в различные учреждения.А спустя несколько месяцев вы читаете новость, что этот человек нашел партнера своего пола и демонстрирует то, против чего так рьяно боролся.Проекция – это когда у нас внутри есть что-то,с чем мы не можем внутренне справиться.И чтобы хоть как-то это прикрыть, мы выносим проблему наружу. Мы говорим «Проблема исходит не из меня, а из внешнего мира, поэтому мне нужно бороться с ней в окружающем мире».Это сложно в себе обнаружить.Намного проще увидеть проблему в других и злиться на них,говоря «Это они злые.Это они сволочи».Но вы можете начать разбирать проблему изнутри, спросив себя, какие у вас самые распространенные осуждения касательно мира и других людей?К примеру, если вы считаете, что весь погряз в унынии,что большинство людей постоянно грустят, или если вы считаете большинство людей идиотами, мол, ну что за глупости они творят?То существует большая вероятность, что вы взяли то, что вам не нравится в себе и спроектировали это на весь окружающий мир. Ведь на самом деле на земле около 8 миллиардов людей,и далеко не все они глупы.Вы же можете фокусироваться на любом аспекте.Аспект, на котором вы сосредотачиваете свое внимание в мире, который полон красоты и невероятных разносторонних людей, является призмой, через которую вы смотрите на окружающий мир. Так что если вам не нравится, что мир погряз в унынии,то очень вероятно, что так вы прикрываете свою собственную грусть. Если вы считаете, что мир полон глупцов, то так вы можете прикрывать то, что иногда сами немного не вникаете в ситуацию.Это сложно сделать.Но если вы спросите себя о своих осуждениях, то,во-первых, лицемерный гнев уйдет в небытие.И это случится очень быстро.И во-вторых, в начнете развиваться в том, что для вас наиболее важно.А именно в ваших самых больших слепых пятнах.И проекция может помочь вам заметить их.Третье – социальное признание.Социальное признание – это отличная вещь.Ваши друзья идут в ресторан, затем говорят вам, что он шикарный, вы идете туда, вам все нравится.Социальное признание работает.Великолепно.Проблема наступает тогда, когда мы ставим социальное признание превыше нашего собственного опыта, когда решаем, что нам следует делать.Приведу пример, о котором я говорил на нашем подкасте,который мы ведем с Беном.Я рассказывал историю о семье в районе, где я вырос,которая готовилась к свадьбе их дочери.И на следующий день после свадьбы они организовывалибольшое мероприятие с игрой БАччи.Это должно было быть масштабное дорогое событие в стилевысшего общества.И они организовали Баччи.Мне показалось это интересным.Если вы не знаете, в Баччи есть маленький мяч, и нужнобольшим мячом подобраться к нему как можно ближе.В нашем районе мы играли в эту игру один раз.И это было только один раз, потому что никому не интересноиграть в Баччи.Это не так весело.Это как Городки, но с мячом, и есть много других способовповеселиться.Но эта семья потратила, возможно пятизначную сумму,чтобы организовать все это на свадьбе, потому чтосоциально это круто.Ведь можно сделать отличные фото для Инстаграма, потомучто богачи стали часто играть в эту игру на своихсвадьбах.Это отличный пример того, как социальное признаниедиктует, что нам следует делать.Ведь эти люди, которых я хорошо знаю, никогда быв повседневной жизни не стали бы играть в Баччи.И они не особо рады были это делать на свадьбе.Так что обращайте внимание на то, что вы поглощаетеиз социальных сетей.Потому что соцсети вам покажут, что в вашей жизнивам нужны красивые блюда, прогулки на пляже в чужойстране и особенно симпатичный человек с прекрасным теломза вами, который держит вашу руку, пока вы улыбаетесь.Если вы встречали таких людей в реальной жизни,они не особо радуются жизни, когда делают эти фотографии.Если же вы фокусируетесь на своем опыте, вы навернякаувидите, что повседневные вещи, которые приносятвам радость – это именно то, что делает вас счастливыми.И именно они являются вашей целью.К примеру, для меня дневные прогулки, которые я никогдане снимаю на камеру, наполняют меня больше всего.Поэтому не стойте в очереди в клубе, чтобы занять ВИПстолик, где никто не радуется, просто потому что это круто.Обращайтесь к своему собственному опыту, и вы будете приниматьлучшие для себя решения.Четвертое.Это немного противоречивая вещь.Потому что мы все хотим жить в соответствии с нашимисловами.Проблема наступает, когда мы идентифицируем себясо словами настолько сильное, что ставим это соответствиевыше честности.Приведу пример из своей жизни.Когда я вижу людей, которые находятся в отношениях,которые им вредят, со стороны для меня довольно легкосказать «Им просто нужно расстаться.Я знаю, это страшно, но это нужно сделать».Я говорил нечто подобное много раз о разных людях.И я верил, что это верный совет.А затем я сам был в отношениях, которые не приносили намсчастья.И все те советы, которые я раздавал другим людям,стали подходить мне.Что я сделал в этой ситуации?Принял ли я свой же совет и ушел?Конечно же нет.Признал ли я, что тут все намного сложнее?Нет.А сказал я следующее «Мои отношения не похожи нате, которые я комментировал ранее, потому что бла-бла-бла-бла-бла».И так мы поступаем все.Мы так стараемся следовать своим собственным словами мнениям, что жертвуем честностью.Мы так хотим соответствовать своим убеждениям, что закрываемглаза на правду.Выход из этого может прозвучать безумно.Позвольте себе быть лицемерными.Многие полагают, что лицемерие – это яркий признак барьерадля развития.И на самом деле признание своего лицемерия – этоогромный шаг на пути к становлению лучшей версией себя.Все мы лицемерны в том или ином виде.И все сводится к тому чтобы признать это и позволитьсебе сказать, в моем случае, «Слушай, я верю в то, чтоя говорил насчет всех тех пар.И я верю, что это относится и ко мне.Но я не хочу следовать своему совету, потому что это слишкомстрашно, и мне будет очень больно.Мне когда-нибудь придется поплатиться за это, но будьчто будет».Это очень-очень большой шаг.Позвольте себе не соответствовать идеально своим принципами ценностям, а начать строить фундамент на честностив том, где вы сейчас находитесь и как нарушаете эти принципыи ценности, чтобы в долгосрочной перспективе стремитьсяк ним более осознанно.И пятая вещь.Заключается она в том, что из-за того, что нам не хватаетвоображения, и мы не видим насколько изобильно нашеокружение, когда мы теряем что либо, будь то любовьили деньги, мы пытаемся вернуть это тем же способом,каким мы это потеряли.К примеру, парень в казино, который проиграл сотню,пытается вернуть ее в том же казино, вместо того,чтобы попробовать сделать что-то, что реально сработает.Еще пример.Допустим меня обсчитали в тренажерном зале.Обсчитали где-то на 50 долларов.И я хочу вернуть эту пятидесятку.Хотя знаю, что это та еще головная боль.В итоге, я ругаюсь с ними по телефону, затем иду взал, говорю с менеджером.В итоге, я трачу 3-4 час, пытаясь вернуть себе 50 долларов.В то время как намного более простой мыслью может быть«Окей.Меня надули, я потерял 50 долларов.Могу ли я что-то сделать или продать ненужную вещь,чтобы восполнить эти 50 долларов, не сталкиваясьс этими токсичными администраторами, которые не хотят мне возвращатьмои деньги».Я не говорю, что вам никогда не стоит биться за своиденьги.Я говорю, что в любой ситуации вам следует спросить себя«Есть ли альтернативные пути к тому, что я хочу,чтобы снова почувствовать целостность?»Когда я закончил те отношения, которые я упоминал, я сразуначал снова ходить на свидания.Я хотел снова встречаться с той девушкой, а затемначал ходить на свидания с другими.Но в итоге, то, что принесло наибольшее облегчениеи радость после разрыва было то, что я купил себеновую видеоигру, в которую играл со своим братом, которыйсейчас сидит рядом.Это была отличная игра, и она помогла мне почувствоватьсвязь и хорошо проводить время.Когда вы что-то потеряли – друга, деньги, работуили что-то еще – вопрос стоит не в том, как вернутьсебе конкретно эту вещь.А в том, что еще вы можете сделать, более интересноеи веселое, чтобы снова почувствовать целостность.И часто вы найдете решения лучше, нежели то, что выпотеряли.Если вы хотите избавиться от всех барьеров, которыеможет строить для вас ваш же мозг, чтобы стать лучшейверсией самого себя, мы рекомендуем вам наш курсУниверситет харизмы.Это пошаговая онлайн программа, которая гарантированноприбавит вам харизмы и уверенности всего за 30дней.Она предусматривает практические упражнения, чтобы вам непришлось гадать, какую привычку себе привить впервую очередь или чем заняться дальше.Вы просто следуете курсу и достигаете лучших результатовв харизме, которые мне только приходилось наблюдать.Вы можете узнать больше информации по ссылке вописании.Но мне кажется лучший способ показать эффективностькурса – это позволить нашим студентам говорить за себя.Вот всего несколько вещей, которые писали нам студентына почту или в комментариях к курсу.Первый комментарий был от девушки, которая увиделазначительные изменения в отношениях с семьей идрузьями.Она пишет «Привет, Чарли.Просто хотела рассказать, насколько шикарный твойкурс оказался для меня.Впервые в жизни я чувствую, что всем вокруг интересното, что я говорю.У меня возникает ощущение, что меня слушает абсолютнокаждый и отлично реагирует, как на шутки, так и на серьезныевещи.Я никогда не думала, что мне нравится быть в центревнимания.Но я это обожаю!Спасибо, что делишься своими знаниями со всеми нами.Это изменило мою жизнь».Второй отзыв был от девушки, которая хотела поменятьсвою работу.Она пишет «Я хочу выразить огромную благодарностьтебе и всей команде Университета харизмы.Без лишних слов, благодаря моим новым образам мышленияи подходам я смогла успешно пройти 16-недельную стажировкув Ай Ти.Среди 100 человек, которые подали заявления, я была в числе 17, которых приняли.Я смогла познакомиться более чем с 60 профессионалам и в сфере и построила множество полезных связей.Я даже не замечала, что это происходит, пока одиниз моих однокурсников не сказал мне, насколько хорошо я устанавливаю контакты.И понимание того, насколько я изменилась и благодарячему просто феноменально.Я очень счастлива и благодарна тебе и Искусству харизмы.Я действительно изменила свою жизнь и хочу от всего сердца сказать спасибо!»И последний комментарий был от парня, который прошел курс в прошлом году и увидел изменения во всех сферах своей жизни.Он пишет «Привет, Чарли!Я хочу поблагодарить тебя за отличный контент.Я читал много книг по теме, но именно твои видео оказались самыми ценными.Я вижу улучшения на работе, в личной жизни.На самом деле я познакомился со своей женой только когда стал более уверенным.Вся моя жизнь в целом кажется мне намного лучше.Это действительно работает!»У нас еще много подобных успешных историй в комментарияхк курсу.Если вы решитесь к нам присоединиться, мы предоставляем 60-дневнуюгарантию возврата вне зависимости, по какой причине.Я сам терпеть не могу курсы, которые впустую тратят время, и мы определенно не хотим быть таким курсом.И гарантия возврата действует 60 дней, несмотря на то, чтокурс длиться 30, потому что мы хотим, чтобы абсолютно каждый убедился, что он получил от курса пользу.Если вам интересен наш курс, вы можете перейти по ссылке.Уже несколько тысяч человек прошли через нашу программу,и получили много ценного и полезного, и мы будем рады, если вы решитесь стать одним из таких людей.