Изначально никаких фобий у меня не было. Ну, разве что пауков и гусениц я побаивалась. Но фобией это назвать сложно. Просто неприятны они мне были.
Студенческие годы у меня вообще активные были. Куда только мы не ездили благодаря нашему профкому и шилу у меня в одном месте. И на море, и в другие города, и на фестивале. И вот после одного фестиваля увлеклись мы туризмом. Немного скалолазания, немного спелеологии, немного водного. Так, лишь бы мальчишек там было побольше)
Так вот про спелеологию. Ходили мы в поход в пещеру, самую известную в нашем городе. В первом гроте, высоком и широком, все жители, наверное, перебывали. А из него ведёт узкий длинный лаз, из которого уже можно в разветвлённую систему ходов дальше попасть. "Шкуродёр" называется. Там уже мало кто бывал, потому что надо ползти метров 10 ползком. Немногие по нему готовы были лезть, только спелеологи. Так вот по этому шкуродёру я запросто проползла. Хотя и очень страшно было. Вдруг кто-то застрянет перед тобой и всё. Ни туда, ни сюда. Как вспомню, так вздрогну.
(с) ЯндексКартинки
И на лифтах я всегда спокойно ездила, ко всем друзьям, в лифт любого состояния заходила. Но дома у родителей лифта не было. Когда пришла пора и возможность, я без всяких сомнений выбрала квартиру на 10 этаже. Ну а чего, вид-то красивый!
И вот в один момент произошло: ехала я с братом в машине, он остановился около магазина. Я осталась сидеть в машине, а он вышел и щёлкнул сигнализацией. И вдруг меня пронзила острая паника. Сложно описать. Захотелось кричать, выбить стекло ногой. Я сдерживалась, позвонила быстрей брату, сказала вернись. Он удивился, оказалось, машину-то можно изнутри открыть.
Дальше больше. Возник страх перед лифтами. Нажимаю кнопку лифта, приезжает лифт. Я не могу туда зайти. Просто не могу зайти в кабину, попасть в это замкнутое пространство. Мысли о том. что лифт может застрять, приводят меня в ужас. Так и хожу по лестницам.
Ещё хуже. Стала бояться маленьких туалетов. Дома не запираюсь, просто закрываю дверь. В кафешках тяжело, хожу туда только с телефоном.
Откуда всё взялось? стала анализировать. Вспомнила свою поездку в Египет и погружение с аквалангом. Вот это мне тогда и стало дико страшно на глубине! Осознание того, что моё дыхание мне неподвластно, привело меня в страшную панику. Я показывала инструктору, что хочу наверх, он что-то подкрутил мне на баллоне, дышать вроде стало проще, и я немного поплавала. И вот эта ситуация видимо и повлияла на моё мироощущение.
Сложностей много. Во-первых, люди многие не понимают, думают, что я кокетничаю. ну действительно. как можно бояться туалетов?? Обидно
Во-вторых, физически тяжело. Особенно сейчас, с коляской. Коляску я спускаю на лифте, сама с ребёнком иду пешком. Или с сумками тяжёлыми. Велосипед приходится просить мужа.
В-третьих, просто самой стрёмно. Постоянно испытывать сложности от похода к друзьям и родственникам, которые живут выше 5 этажа... А уж если и входы на лифт и лестницу разные..
Вот такие дела. Придётся, наверное, обращаться к психологу. Сама я эту боязнь не преодолею.