Найти в Дзене

Солярий не восполняет уровень витамина Д

Да,такое происходит часто, суть проблемы стоит в длине волн в лампах,которые установлены в соляриях. Для понимания расскажу об ультрафиолете.

Ультрафиолетовое излучение состоит из 3х видов волн, УФ-а,УФ-в,УФ-с. У них разные длины волн,до нас доходят только "а" и "в" лучи.

УФ-в лучи отвечают за загар и могут вызывать ожоги,запускают выработку витамина Д в коже, в помещения через стекло не проникают.

УФ-а лучи проникают глубже в кожу ,чем "в"-лучи, и повреждают структурные компоненты кожи,от этого возникает преждевременное старение(пигментация,морщины). Также они не играют роли в образовании витамина Д. Проникают в помещения через стекло .

-2

Так вот,вернемся к соляриям. Чаще всего лампы не соответствуют нужной длине волн для запуска синтеза витамина Д,в этом случае вреда для кожи будет больше ,чем пользы.

Если лампы вовремя меняются и УФ-в соотвествуют диапазону длин волн 280-315 нм , то есть вероятность,что вы получите свою дозу витамина Д .