Уверенность - одна из самых востребованных черт в этом мире. Однако большинству из нас кажется, что тебе либо дано это от рождения, либо нет. И забавно так размышлять ведь определение слову "Уверенность - есть вера в возможность завершить дела". И как мы все знаем вера это не то что появляется из ниоткуда, а то, что строитсясо временем. Мой близкий друг Макс может выступать перед сотни людей без колебаний по шкале от 1 до 5, где 1 это абсолютно неуверенный в себе человек. Опять переполнены чувством самоуверенности Макса безусловно получил бы 5 баллов, но Макс не всегда был сам и уверенным человеком с хорошими сценическими навыками. Он смог построить свою уверенность со временем и с помощью, как я его называю - ответного опыта. Ответный опыт - это ключевой опыт который меняет ваше мнение о себе. В этот опыт входят события которые довольно крупные значительного важные которое далеко за пределами вашей зоны комфорта. Они влияют на то как вы оцениваете себя как личность. Когда 15 лет назад Макс взял в руки гитару он не знал что он делает, его уверенность, как и его навыки были практически нулевые, если бы его вытолкнули на сцену сыграть для сотни людей он включил бы спринтер, убегая как можно дальше. Он не считал себя хорошим гитаристом, потому что у него не было ответного опыта. Его первым опытом было то, что он научился играть свою первую песню. Он практиковался в своей комнате и у него заняло пару дней, чтобы добраться до припева и неделю чтобы выучить второй куплет. В конечном итоге он сам смог научиться играть эту песню, это был первый шаг, после которого он уже мог хоть чуть-чуть увидеть себя в роли гитариста в будущем. После нескольких недель практики он решил, что готов показать свой новый талант своим близким друзьям. Он ухватился за эту возможность выбраться из своей зоны комфорта и решил сыграть для друзей песню, которую часто репетировал своей комнате, и он сорвал аплодисменты, получил много комплиментов по поводу его нового навыка и эти отзывы о его проделанной работе перед друзьями вселили в него уверенность продолжить заниматься гитарой.
од спустя Макс оказывается на вечеринке у друга, у которого тоже есть гитара так что под воздействием жидкости храбрости и воодушевления от друзей Макс поет свою любимую песню маленькой группе из 20 человек. Его выступление было хорошим и он опять срывает аплодисменты. Он заслужил положительные отзывы о его проделанной за год работе. Его уверенность в игре на гитаре опять возросла - это был первый случай когда Макс играл для толпы незнакомцев и он думал о себе, как о хорошем гитаристе.
Через пару лет Макс стал выступать на улицах Нью-Йорка, играя свою музыку для пассажиров метро. За свою игру он получал деньги от прохожих, благодаря этому его уверенность и резко возросла. И вот он уже считает себя потрясающим гитаристом. Он настолько хорош, что за его навык люди ему платят.
Собирать комплименты и отзывы за свою проделанную работу - это пожалуй наилучший путь для того чтобы стать увереннее в себе в любой сфере в приведенном списке. Те сферы в которых я чувствую себя довольно уверенно - это благодаря этим отзывам которые я получил.
Ребят если у вас есть какие-нибудь вопросы или проблемы с уверенность в любой сфере, пожалуйста оставляйте внизу комментарии и мы все вместе постараемся предложить вам какое-то решение!