Доброго времени суток, дорогой читатель!
Выражаю тебе свое уважение, раз ты нашел время, чтобы прочитать эту статью и стать на один шаг ближе к улучшенной версии самого себя!
Для начала, ответь на один важный вопрос, только честно!
У тебя бывает такое, что ты чувствуешь себя белкой, бесполезно бегающей по колесу под названием "Рутина"? Вчера и сегодня отличается только датой в календаре, и не более того... Время идет, ничего не меняется, ты кем был, тем и остался. Только вот время делает тебя старше и это печально.
Клуб 5 утра создан именно для тебя!
Коротко о главном:
Клуб 5 утра, или так называемая "Магия утра", это утренний обряд, сделавший миллионы людей намного счастливее и успешнее.
Каждый новый день, это новый чистый лист твоей книги, под названием "Жизнь". Именно с утра у нас закладывается настрой на весь день- быть готов побеждать или быть амебой, постоянно плывшей по течению.
Утренний обряд:
Комплекс легких и полезных упражнений, которые помогут взбодриться, привести себя в тонус и подготовить к новому дню, еще до восхода солнца!
Я рекомендую вам попробовать это, и вы убедитесь сами, что это правда помогает провести день более продуктивно!
Еще нужно запомнить две очень важные фразы:
"Последняя мысль перед сном, это первая мысль после пробуждения"
Суть в том, что засыпая, мы программируем себя на следующий день.
Если засыпая вы крутили в голове, как плохо вы проснетесь утром и какой ужасный будет день- то уверяю вас, так оно и будет!
"Я проснусь утром с хорошим настроением, в ожидание продуктивного дня, в течение которого, я сделаю максимально много полезных дел, я займусь своим саморазвитием и стану лучше!"- вот! Вот как нужно готовить себя к новому дню!
Приведу пример, если мы рано утром отправляемся в долгожданную поездку на море, какими мы просыпаемся? Ага! Бодрыми и счастливыми, ведь мы так этого ждали и хотели!
"Чтобы хорошо проснуться завтра, нужно лечь спать сегодня"
Думаю всем понятно, о чем я говорю.
Соблюдайте режим! Режим-есть успех!
Заключение:
Упражнения наглядно и хорошо предоставлены на картинке. Я верю в каждого из вас, ваша главная цель- не проиграть будильнику со словами: "Еще пять минуточек...", встать с постели и вершить дела!
Я настоятельно рекомендую прочесть книгу: "Магия утра"- Хэл Элрод.
Невероятно полезная и легкодоступная книга, где приведены жизненные примеры и дельные советы!
Спасибо за внимание, я буду очень благодарен вашему лайку и отзыву!
До скорой встречи!
