Многие родители недооценивают пользу прогулки для детей, но прогулки очень важны.
Разберем пользу прогулок?
1. Прогулка на свежем воздухе, укрепляет здоровье ребенка и повышает иммунитет. А также является самым простым и верным средством закаливания ребенка.
2. Прогулка способствует у ребенка повышению аппетита, улучшается обмен веществ и лучше усваиваются питательные вещества.
3. Благодаря прогулкам на свежем воздухе происходит естественное очищение организма, лучше функционируют верхние дыхательные пути.
Гулять с ребенком необходимо в любое время года и в любую погоду, а длительность прогулки стоит регулировать в соответствии с погодными условиями.
Как часто Вы гуляете с детьми?