Память - главный помощник человека
Недавно ученые провели новое исследование, согласно которому было установлено, что информация усваивается быстрее, если ее постоянно повторять вслух.
Известно, что есть продукты, морепродукты, способствуют улучшению памяти. Но это не единственный способ – к такому выводу пришли ученые, предложив альтернативные способы, позволяющие мозгу лучше и быстрее усваивать информацию.
Память - комплекс познавательных способностей и высших психологических функций
Результаты одних из таких проведенных исследований были опубликованы в журнале Consciousness and Cognition. Эксперты отметили, что лучше всего запоминается та информация, которая проговаривается вслух, причем громко. Также хорошо запоминаются данные, пересказанные другому человеку.
Именно по такому принципу люди запоминают стихи, материал, книги, прочитанные вслух в детстве.
Запоминаем имена
Запомнить имена не составит теперь проблем
Если у вас проблемы с запоминанием имен, рекомендуется при встрече проговорить вслух имя собеседника сразу после того, как человек представился.
Запоминаем цифры
Цифра в переводе с арабского означает “пустой, ноль”
Цифры, номер телефона, проще запомнить, если ассоциировать их с важными в жизни датами, с возрастом близких, знакомых. Если число длинное, сложное, разделите его на части.
Запоминаем информацию
Мозг способен запомнить большой объем информации
Если нужно запомнить большой объем информации, длинные предложения, составьте списки с ключевыми словами. Ученые пришли к выводу, что мозг лучше запоминает конкретную информацию, короткие слова, какие-то указания, чем весь объем сразу.
А как вам удается запомнить много информации, какие методы для этого вы используете? Поделитесь с нами и поставьте лайк, если статья вам понравилась.