Это действительно два очень схожих понятия. Только вот психологи почему-то не дают советы. Они дают рекомендации. Почему?
Чем отличается совет от рекомендации? И почему мы как правило просим совет? Давайте разбираться.
Совет - это прямое руководство к действию. И действительно, иногда это необходимо. Рекомендация же - это формула действия, указание к нему. Разница в том, что советующий как бы берет на себя ответственность за совет; рекомендующий оставляет пространство для рекомендации быть принятой или нет.
Советы очень часто носят оценочный характер. Поэтому они нам так нравятся: помимо того, что мы получаем прямо-таки инструкцию к действию, нам еще и помогают выстроить отношение к ситуации. Как правило, "побаловаться" советами любят, что говорится, на кухне, в бытовых дружеских разговорах.
Но представьте, что совет Вам дал психолог. "Делай так и никак иначе". Что бы Вы почувствовали? Возможно радость от того, что Вам дали руководство к действию. А если совет не подходит? В любом случае, психолог дал бы подтверждение тому, что Вы сами не способны принимать решения, реализовывать их и нести за них ответственность. Уже не так радужен совет? Вот и я так думаю.
Поэтому я как психолог, да и большинство моих коллег, показывают ситуацию и спрашивают, что хотелось бы сделать в данной ситуации, что можно было бы сделать, таким образом подтверждая Вашу взрослую позицию. Иногда можно рассказать, что делают другие люди в подобных ситуациях, если клиент совсем в ступоре. Но лучше показать все плюсы и минусы возможного решения, все его преимущества и недостатки, опасности, чтобы, опираясь на реальность, клиент сам смог принять взвешенное решение. По сути, в этом одна из задач психолога - научить клиента принимать адекватно взвешенные решения и нести за них ответственность.
Смысл рекомендации в том, что Вы можете ее принимать или нет. "Носит рекомендательный характер" - лучше, чтобы Вы это соблюдали. Но можете и не соблюдать.