Хочу поделиться с подписчиками своим наблюдением в повышении продуктивности, креативности и просто повышением скорости работы мозга. Еще будучи школьником, не однократно замечаешь, что система образования словно пытается сделать детей однобокими, отрезать половинку, урезать способности, данные самой природой, ну или простыми словами - загнать в некое стойло, например: приучают писать (ударение на второй слог) одной рукой, мужчин приучают здороваться правой рукой... Кто-то еще любит печатать одной рукой, хотя клавиатура словно подталкивает использовать ДВЕ. Что далеко ходить, я одним пальцем печатал)).
Позвольте задать вам вопрос: какой рукой вы чистите зубы, открываете двери?
Когда начинаешь замечать эти мелочи, удивляешься как неравномерно мы нагружаем свое тело, мозги в течение дня и так каждый день, а это значит, что одно (правое) полушарие перегружено и быстро устает, а другое остается ленивым и недоразвитым. И вдруг я слышу утешительное объяснение недоразвитости в различие работы полушарий - оказывается правое отвечает за логику и рассудительность, а левое — за образное мышление и творческие способности. Ничего смешнее не придумать. Поверить в это, значит поставить крест на будущем развитии. Нет. мы из другого теста, верно!
Поэтому делюсь с вами простыми советами, которые мгновенно и многократно повышают работоспособность и катапультируют сознание в новый веток развития. Хотя гарантий нет.
Итак, начнем - поменяйте главную руку и понаблюдайте за ощущениями. Вам также легко совершать действия или вы испытываете некий дискомфорт? Если вам, к примеру, сложнее чистить зубы левой рукой, значит вы попали в точку! Радуйтесь, вы нашли свое слабое место.
Двигаемся дальше, загружаем обе руки:
- пишите сразу двумя руками разные слова, например правой "привет", а левой "пока"
- открывайте двери не той рукой какой открываете обычно, пусть мозг чувствует себя неуютно, это повысит внимательность и уберет из вас машину, робота
- берите сдачу в магазине другой рукой (если вы сторонник наличных платежей)
- попробуйте здороваться двумя руками, это часто воспринимается как дополнительное проявление заботы
- кушайте двумя ложками, со стороны вы будете неотразимы!
Преобразите свою жизнь в увлекательное изучение себя и своих возможностей. Мы засыпаем под прессом рутины и однообразия, мы постепенно автоматизируем свои действия, и как следствие, утрачиваем интерес. Потеря чувства удивления - вот, что существенно отличает взрослого от юного. Автоматизация погружает разум в иллюзию безопасности, при этом лишает самого ценного - присутствия в настоящем.
Цель упражнения проста - быстро вывести из спячки второе полушарие и не дать ему уснуть снова. Когда активность обоих будет равномерной, между ними усилится циркуляция и создастся своего рода защитное магнитное поле, которое должно быть у каждого гармонично развитого человека от природы! Таким образом мозг защищает себя. Это особенно важно в пожилом возрасте, так как напрямую влияет на способность сохранять молодость. Поле будет усиливаться и увеличивать вашу плотность.
Не забудьте поделиться своими результатами в комментариях к этому посту, подписывайтесь на канал, будет интересно, всего вам хорошего и до скорого!