Если вы новичок в терапии или изучаете различные варианты лечения, естественно, у вас есть вопросы о первых шагах. Распространенным, но неправильно понятым начальным шагом является психологическая оценка.
Это может показаться пугающим, но психологическая оценка - это простой способ для вашего психотерапевта или поставщика медицинских услуг понять, через что вы проходите в данный момент.
Что такое психологическая оценка?
Психологическая оценка - это оценка психического здоровья, когда профессионал, такой как семейный врач, психолог или психиатр, проверяет, есть ли у вас проблемы с психическим здоровьем. Эта оценка обычно состоит из нескольких компонентов, которые могут включать в себя устный ответ на вопросы, прохождение физического теста и заполнение вопросника.
Для психологов подобная оценка помогает определить точную природу и степень психического заболевания человека. Используя различные инструменты оценки, специалисты в области психического здоровья могут получить представление о личности человека. Ни в какой точке процесса психолог не осуждает вас, скорее, они работают, чтобы помочь вам понять и справиться с любыми проблемами или симптомами, влияющими на вашу жизнь.
Например, если у вас есть физические симптомы, врач может назначить анализ крови или рентген, чтобы лучше понять причину симптомов и помочь составить план эффективного лечения. Психологические оценки служат той же цели, поскольку специалисты используют эти инструменты для измерения и наблюдения за вашим поведением, для диагностики и лечения конкретных проблем.
Что ожидать от оценки психического здоровья
Оценки психического здоровья могут включать в себя различные компоненты: формальные вопросники, контрольные списки, опросы, интервью и поведенческие наблюдения. Часто глубина оценки зависит от клиента и того, что ему нужно оценить.
Обычно это занимает от 20 до 90 минут, в зависимости от причины тестирования. Это может быть выполнено как виртуально, так и лично.
Типы психологических оценок
Ниже приведены лишь некоторые из наиболее распространенных типов психологической оценки:
Физическое обследование
В некоторых случаях физическое заболевание может вызвать симптомы, отражающие психическое заболевание. Физическое обследование может помочь медицинским работникам определить, виноваты ли они в физическом расстройстве (например, заболевании щитовидной железы) или неврологическом расстройстве. Обязательно сообщите своему врачу о любых заболеваниях, которые у вас уже есть, или о любых лекарствах, которые вы принимаете.
История психического здоровья
Скорее всего, вас спросят о том, как долго вы испытывали определенные симптомы, о вашем личном или семейном анамнезе в отношении психического здоровья и о любом психиатрическом лечении, которое вы могли получить.
Личная история
Медицинские работники могут задавать вопросы о вашем образе жизни и личной истории, чтобы определить самые большие источники стресса в вашей жизни или каких-либо серьезных травм. Например, вас могут спросить о вашем семейном положении, профессии, военной службе или о вашем детстве.
Ментальная оценка
В этом случае вам, скорее всего, будут задаваться вопросы о ваших симптомах более подробно, особенно о ваших мыслях, чувствах и поведении. Также важно знать, как вы пытались управлять ими самостоятельно. Скорее всего, ваш врач будет следить за вашей внешностью и поведением, чтобы лучше понять ваше психическое здоровье.
Когнитивная оценка
Это немного отличается от ментальной оценки, поскольку ваш врач оценит вашу способность ясно мыслить, вспоминать информацию и использовать здравые рассуждения. Вас могут попросить пройти тесты, чтобы измерить вашу способность ясно мыслить, вспоминать информацию и использовать умственные рассуждения.
Самооценивание
В некоторых случаях вас также могут попросить оценить себя самого, чтобы уловить ваши мысли, эмоции и симптомы до получения поддержки. Для онлайн-терапии это важный первый шаг в поиске лучшего терапевта для удовлетворения потребностей человека.
Скорее всего, вас попросят пройти опрос, который поможет определить ваши индивидуальные потребности в терапии и предпочтительный стиль общения. Человек может ожидать, что его спросят о его текущих проблемах или тревогах и о том, как они влияют на его психическое и физическое здоровье.
Психологические оценки являются важной частью психического здоровья
Важно знать, что психологические оценки не являются универсальными, и специалисты в области психического здоровья выбирают конкретные наборы оценок и тестов для каждого человека. В некоторых случаях тот же психолог, который проводит тест, поможет с лечением, но в других случаях психолог может просто специализироваться только на процессе оценки. Начните процесс психологической оценки в формате онлайн, подобрав специалиста для консультации с помощью платформы Beseda.life.