Известная актриса признается, что жизнь свою не представляет без оливкового масла и без мяса. Причем она уверена, что именно благодаря этим продуктам она и выглядит столь хорошо.
Настя не занимается соблюдением всякого рода диет, просто она следит за тем, что попадает в ее организм, за своим рационом, в котором, кстати, уж обязательно должны присутствовать мясо и оливковое масло, потому что именно эти продукты придают ей много энергии.
А еще Настя завела список всех запрещенных к употреблению продуктов, в котором содержатся все мучные, жирные и соленые продукты. Она бы внесла туда и все сладости, только Анастасия никак не может отказать себе в десертах. Кроме того Настя практически не употребляет ничего спиртного, этот фактор тоже наверняка положительно повлиял на ее фигуру.
Очень важным средством для того, чтобы хорошо выглядеть Анастасия считает сон. Именно благодаря сну кожа остается гладкой и отдохнувшей, а организм продолжает хорошо работать.
Зато на выходных Настя отрывается по полной – тут она и отсыпается, и наедается. Пока с детьми играет папа, Настя практически никогда не работает, не дает интервью и не устраивает фотосессии.
Она занимается до вечера ничегонеделанием, а после этого вечером ведет детей куда-нибудь ужинать или обедать. Что касается вкусов детей, то они постоянно выбирают везде пиццу, потому что просто без ума от этого итальянского лакомства. Даже если они в японском ресторане, они всегда требуют пиццу и жареную картошку.
А мама, кстати, тоже от них не отстает. Кушает вместе с детьми, правда, если до нее доходит, что она начинает перебарщивать, то сразу прикрывает рот на замочек. Хотя и эта мера ненадолго. Она все время продолжает есть. Было время, когда Анастасия старалась держать себя в руках и даже села на диету, однако прямо на съемочной площадке у нее начинали дрожать руки.
Правда, Анастасия из тех людей, кому здоровье все-таки дороже фигур и диет. Правда, и фигурой ее природа не обделила, пока проблем с этим нет, поэтому она спокойненько продолжает питаться мясом, пиццей с детьми и не страдает от проблем с лишним весом. Так что если вам повезло так же, как и Анастасии Заворотнюк – дерзайте и кушайте то, что вам по душе, плюйте на диеты и живите полной жизнью.