Здравствуйте друзья хочу
рассказать о головной боли все мы
встречались с этим явлением и у кого-то
это случайно эпизоды
о которых можно и не вспоминать а для
кого-то это мучительное состояние разной
продолжительности и причина хождения по
врачам ну и вообще нарушающая жизнь
явление что мы обычно думаем по этому
поводу те у кого это не является
проблемой вообще ничего не думают по
болела голова и прошла и забыли о тех
кто страдает от постоянных регулярных
приступов головной боли обычно связывает
это с колебанием артериального давления
или проблемами сосудов мозга
много тех людей которые испытывают страх
связывал головную боль с развивающаяся
опухолью мозга
хочу вас успокоить на самом деле только
4 процента опухолевых образований
проявляются головными болями
сосудистый причины только 20 процентов
на самом деле большинство уголовных
более это не такое уж и страшное явление
самая распространенная головная боль это
головная боль напряжения ну на врачам на
языке относящиеся к пенсионным головным
болям они занимают 80 процентов от всех
головных болей а проявляются они таким
образом качается давление или
стесненность по окружности головы может
казаться что мышцы лба и глазниц слишком
напряжены
боль при этом с большей интенсивностью
локализуется в затылке она имеет по
зайчон эй характер то есть оно может
проявляться в разных отделах головы
головные боли при этом могут
сопровождаться головокружением и шумами
в голове
состояние очень общей слабости быстрой
утомляемости может изменяться настроение
нарушаться son of тоже служит причиной
возникновения
не этих самых более зачастую причина
этих более является перенапряжение мышц
шеи или жевательных мышц но где же связь
напряжение мышц шея болит голова объясню
наверное каждый ударялся когда-либо оба
что-либо локтём
когда неприятно более распространялась
от кончика локтя до мизинчика пальца
руки и мы говорим ой задел нет примерно
та же самая картина происходит на
примере головы при напряжении мышц
затылка происходит раздражение больше
затылочного нерва что дает
распространение боли по одной половине
головы вплоть до глазницы также мышцами
могут зажиматься сосуды обеспечивающий
приток крови в головную мозг
проявлениями в данном случае является
общая слабость и быстрая утомляемость
женя ну и также может быть шум голове
довольно часто страдает не только приток
крови голову но я ток в этом случае у
человека появляется отечность на лице в
утренние часы покраснения глазных яблок
и пока человек не перейдет вертикальное
положение это не проходит давайте
разберемся что приводит перенапряжению
мышц шеи к этому могут приводить
длительные статические нагрузки на
шейный отдел все мы сейчас оснащены
различными гаджетами благодаря которым
появляются вынужденное положение головы
например у большинства людей голова
направлена вниз а шея вытянута вперед
когда мы смотрим на экран телефона или
сидим за компьютером это положение
приводит постоянному напряжению мышц шеи
и их спазмирования также причиной могут
быть стрессовые состояния и часто и
тревожным и
ли наверное многие замечали что после
тяжелого дня придя домой начинает болеть
голова а вызвано это тем что тревожная
мысль и автоматически держит мышцы
головы и шеи в напряжении в готовности
среагировать на какую-либо ситуацию
мышцы утомляются
и возникает головная боль по еще одной
из причин является частое переохлаждение
мышц шеи объясняется это тем что вы
мышечной ткани должна быть определенная
постоянная температура когда мышца
переохлаждается например сквозняком или
особой температуры окружающей среды
она начинает сокращаться поддерживая
нормальную внутреннюю температуру в один
момент это сокращение просто переходит
спазм и возникновение болевых ощущений
а что мы делаем когда болит голова но мы
сразу начинаем пить какие-либо
обезболивающее средство
но на небольшом примере я хочу объяснить
возникновение этой боли и тогда станет
понятно что нужно делать в первую
очередь а что и в последующие мы можем
пережать руку сильно сильно что пресс
произойдет вы можете сделать это прям
сейчас
рука начнет неметь она начнет болеть и
она начнет синеть если в этот момент мы
будем пить обезболивающие таблетки до на
какой-то период она будет проходить
но потом боль будет возвращаться мы
можем принимать
сосудистые препараты и до в какой-то
степени руке будет легче но это будет
непродолжительна то есть первоначально
нам надо устранять причину возникновения
этих проблем этого дискомфорта то есть
мы должны ее отпустить роль
компрессии это кисти в данном случае
является перри напряженные мышцы и те
мышцы которые не выполняют свою роль в
полной мере то есть проработав мышцы и
нормализовать в них нормальный тонус
мы убираем изначальную причину
возникновения вот этих проблем
изначально причина заключается в том что
а то группу мышц слабая а другая
находится состоянии спазма и поэтому в
первую очередь мышцы находящееся в
состоянии спазма нам нужно расслабить то
есть для этого есть различные виды виде
массаж и физиопроцедуры отдельных
мануальных практик и обязательно при
этом надо активизировать те мышцы
которые находят находятся в
недостаточной активности для активации
мышц требуется специальной технологии
которые позволяют включить нужные мышцы
в нужное время и в правильная
биомеханической цепи
это приведет к восстановлению кровотока
это ликвидирует спазм и уберет
триггерные образованию мышцах а значит
исчезнет причина приводящая головной
боли после этого можно уже прибегать и к
сосудистой терапии если это необходимо
если это видео было вам полезным и вы
увидели схожие симптомы со своей
проблемы ставьте лайки и пишите
интересующие вас вопросы в комментариях
мы обязательно вам ответим будьте
здоровы
Оставляйте комментарии и подписывайтесь