Доброго времени суток! Многие сталкиваются с проблемой изжоги, в том числе и я. Расскажу вам способы, которые помогли мне устранить эту неприятность.
Конечно тем, кто страдает от изжоги, следует пересмотреть свой рацион. По возможности следует меньше употреблять: кофе, алкоголь, газировку, цитрусовые.
1. Справиться с изжогой поможет: йогурт, ряженка, кефир.
2. Если начался приступ изжоги, возьмите 5 кристалликов поваренной соли и положите в рот. Соль попадет в слюну и уменьшит желудочный сок.
3. Попробуйте при приступе изжоги как можно дольше пожевать не проглатывая: семечки с кожурой, зерна ячменя, риса или кукурузы.
4. Так же можно выпить минеральной воды, только сначала выпустите из нее газы.
5. Измельчите скорлупу от вареных яиц в порошок и принимайте по 1 чайной ложке 3 раза в день запивая водой.
Еще хотелось бы сказать о том, что многие наверняка слышали способ избавления от изжоги с помощью раствора соды, так вот, этот способ делать не рекомендую, так как он лишь на время заглушает приступ и он может возобновиться с еще большей силой.
Будьте здоровы! Надеюсь эти рецепты будут вам полезны! Спасибо, что посетили мой канал! Мне будут очень приятны ваши лайки)) Подписывайтесь на канал, пишите комментарии))