🍃В темно-зеленых овощах высокие уровни лютеина, играющего большую роль в физиологии зрения. Он увеличивает остроту зрения и защищает сетчатку, предотвращая постепенную потерю зрения. Лидерами по лютеину считаются: шпинат, капуста, петрушка.
🍃В темно-зеленых овощах высокие уровни лютеина, играющего большую роль в физиологии зрения. Он увеличивает остроту зрения и защищает сетчатку, предотвращая постепенную потерю зрения. Лидерами по лютеину считаются: шпинат, капуста, петрушка.