Заядлые курильщики
Избавиться от физической зависимости вы можете ,пару дней терпения ,и всё в норме ,организм перестаёт требовать никотин .
Но....
Вы можете жевать жвачки ,обклеить всё тело специальными пластырями ,пить таблетки ,но от психологической зависимости избавиться не сможете.
Почему же так сложно бросить :
Причина 1: Перекур (отдохнуть)
Когда мы долго заняты одним делом , нам требуется отдых .Что же делает курящий человек ,правильно ,идёт курить!Покурил-отдохнул.
Причина 2: Привычка как ритуал
Многие курильщики любят выпить вкусный кофе и затягиваться сигареткой. А что же дальше ,всё это переходит в запрограммированную привычку ,налил кофе -возьми сигарету
Причина 3: Стадное чувство
Если обратить внимание ,то не находясь в обществе курящих ,мы курим реже . Но стоит собраться компанией, и кто-то начинает курить, появляется тоже желание закурить сигаретку.
Причина 4: Шалят нервы
Часто люди ,когда нервничают ,начинают курить ,тем самым успокаивают себя . Но всё это -лишь самообман .