Любой человек хочет прожить долгую жизнь. В этом материале мы расскажем о секрете китайца Ли Циньюнь, дожившего до 256 лет.
Старейший китайский житель
К его истории проявила интерес общественность, и представители СМИ начали поиск доказательств долгожительства мужчины. Журналисты отыскали послания, в которых китайца поздравляли с 200-летием. Имеются и такие люди, которые говорят, что их прадеды знали Ли Циньюня лично.
Какого образа жизни придерживался долгожитель?
С ранних лет китаец изучал травяное искусство. Ему были известны характеристики множества трав, Ли Циньюнь их собирал, делал из трав лекарства и продавал. Неподдельный интерес у него вызывали те травы, которые помогали продлить жизнь. Китаец соблюдал особую диету на основе трав, дополнением к ней служили вино и ягоды.
В возрасте 71 года Ли Циньюнь был преподавателем боевых искусств в китайской армии. По некоторым сведениям, у него было 23 жены, которые подарили долгожителю примерно 200 детей.
Еще один человек, достойный восхищения
У Ли Циньюня, по словам его учеников, имелся друг, доживший до 500 лет.
Конечно, подобное кажется невозможным, однако отдельные люди уверены, что это правда. Именно этот друг обучил Ли Циньюня специальной технике дыхания, при использовании которой человеческие возможности не имеют границ (касаемо возраста).
В чем же тайна?
Все довольно легко. Тайна Ли Циньюня состояла в балансе с природой, умиротворении, диеты на основе трав и вышеназванной дыхательной техники.
Трудности современности
Вероятно, жизнь подальше от мегаполисов, употребление в пищу натуральных продуктов и специальная техника дыхания, повысят шансы на долголетие, однако, из-за мировой глобализации выполнять эти условия очень трудно.
Друзья, жду от вас подписок на канале и лайков под статьей. И буду стараться писать для вас еще более интересные статьи.