у меня самооценка всегда были проблемы
лет 12-13 и думаю я никак не могла по
воле с родителями у меня не получалось
ничего по учёбе мне нравилось надевать
большие кофты футболки
кеды и круглый год но люди ожидали
увидеть меня в юбках платьях и на
каблуках
но это никак не вязалось с тем что
хотелось мне я никак не могла найти себя
и не могла найти то что мне
по-настоящему нравится я даже была
подруга которая меня переделывала из не
ходили по магазинам выбирали мне в
платье рубашечку никаких блузочки как
они там называются дижон
женские штучки это все была не я и на
какое то время я даже сменила улиц якобы
но все вернулось нормальную
самые лучшие отношения между мной и моей
см оценкой были луи возрасте до 16 лет я
тогда впервые съездила los angeles и я
увидела что-то как я одеваюсь это в
принципе нормально это может выглядеть
прикольно я поняла что я забавное
симпатичная что я всегда могу легко
найти друзей что мы отлично английский
язык и я не пропаду ни в одной стране
мира я поняла для себя
тогда я чувствовала себя и калеб на и
меня изнутри питал идея того что я
полечу лос-анджелес рано или поздно я
останусь там жить и все будет круто
8 оценка делу так вот лет 17 начало
становиться более женственный когда я
начала краситься пыталась подбирать чуть
чуть более элегантный даже как ее
запросто одежда которая была мне хотя бы
немножко чуть-чуть по размеру но в тот
момент у меня самооценка немножко упала
потому что я смотрел на всех
одноклассников которые ну супер мега
умные люди я всегда училась плохо вам
всегда то есть к в то время как мои
одноклассники сидели и обсуждали то где
не буду дальше учиться какого них план
на жизнь через сколько лет не
жениться и будет замуж я сделаю такая 2
поэтому я очень сильно стала
расстраиваться того что я вообще не знаю
что я хочу от жизни все мы из искания
привели это никуда и этот период у меня
продолжался очень долго сейчас я не могу
трезво цветками с moze к я думаю что она
все равно заниженную
стесняюсь и очень сильно
или с этими буду работать ну в принципе
все не так плохо я немножко вы пережили
еще себя и немножко нахожу себя
поэтому да все все неплохо и оценивал
понятие самооценка стеснением
неуверенность себе
примерно равные вещи потому что я думаю
одно без другого не существует и они в
принципе значит плюс минус тоже самое
что вообще такое самооценка это то как
ты оцениваешь себя сравнивая с другими
людьми то есть представь что ты родилась
на необитаемом острове и не знаю как то
там родился 31 там ты живешь там один
всю свою жизнь
допустим ты захотел кушать и пошел
ловить рыбу ну тебе не получилось ты что
после этого пойдешь сидеть продать
потому что она тебя пальма теперь
по-другому смотрят что фонд 1
не это документы так долго не проживешь
ты умрешь поэтому ты идешь и ловишь рыбу
еще раз не получилось 3 ловишь рыбу еще
раз и еще еще ты собираешь кокосы хотите
на башку падают 1000 больше собиратель
я надеюсь вы поняли метафору которое
пыталось привнести для вас поэтому я
считаю что единственный способ как
побороться самооценка это перестроить
свой мозг на пофигизм но есть хороший
химизм из плохой пофигизм и про него что
позже
хороший пофигизм это когда тебя пофиг на
мнение других людей на неудачи на страх
вот это хорошо когда ты не боишься
сказать ответ который ты считаешь верным
когда не боишься снимать себя на камеру
в публичном месте выше танцевать
показаться смешным сказать то что ты на
самом деле думаешь
есть плохой пофигизм и это то что мне
кажется можно назвать сумасшествию и я
сама лично видела сумасшедшего человека
который шел абсолютно голой по улице
вот и мой плащ и пофиг чего нем думают
люди было пофиг страшные мулине
страшному было не страшно я понимаю
почему знаменитости и сходит с ума по
спьяну это потому что когда ты настолько
сильно мне стесняешься что ты уже
настолько знаменит мне кажется очень
просто сделать следующий шаг и пройтись
голым по улице
плохой пофигизм это это когда тебе пофиг
например на учебу то есть и стич тыквой
многие на парту закинул и тебе карибов
по фиг тебе пофиг на то как ты общаешься
с людьми которые тебя окружают нож их
оскорблять это плохой пофигизм поэтому
нужно заливать на некоторые вещи но все
равно я не забывайте оставаться в рамках
закона неприличия также считаю важным
поощрять себя за все что ты делаешь то
что находится за пределами твоей зоны
комфорта очень просто весь день про
лежать в кровати ничего не делает
намного сложнее проснуться и начать
делать то что ты давно хотел сделать но
боялся подумайте стесняются легким и к
не понимаете я даже не сказал его
фамилию по я думал больше половины вас
знают о помощи говорю они настолько
знаменит и они могут надеть любую вещь
которым захочется могут покрасить волосы
самый любой цвет
если бы они
они бы не были там где не сейчас в
какой-то момент они не постеснялись
ухватиться за возможность и сейчас они
там где они есть и это секрет успеха я
серьезно говорю секрет успеха
преврати стесняться и берись за все
возможности мы потенциально можем
переживать из-за мнения 7 миллиардов
человек
стоп куклы стольким людям может не
понравиться автора венского
7 миллиардов 600 2 миллиона четыреста
тридцать 3200
так там дальше меняются на самом деле
никто из виде человек не лучше чем ты не
лучше чем я просто кто из этих человек
работает постоянно работать сильно
а кто то нет так почему не надо
стесняться
во-первых сын почек ну тут правда
сколько раз свои жизни ты видел какой-то
ситуации на улице когда человек ведёт
себя не так как тебе кажется привычным и
сколько информации поддержал что в
голове минуту-две точно так же люди
которые видят тебя или как-то ты можешь
опозоришься как тебе кажется что конец
света произошел на самом деле не долго
это будет у них в голове но я знаю что
есть люди которые любят поговорить
если же какой-то человек обсуждает и
осуждает других людей за то что они
сделали то что их не касается то это
плохой человек и если ты такой человек
то ты плохой человек когда на твоих
глазах произошло что-то в
тебя не касается то пусть на тебя дальше
не касается зачем ты притягиваешь этой к
себе это читаешь это обсуждать и
осуждать это тебя не касается знать эту
фразу что он это не просто завидуешь мне
всегда казалось что мы немножко
идиотская потому что как я могу
завидовать кому-то но потом я немножко
начала анализировать свои мысли уходить
в истоке свихнусь и понимать что да это
не то чтобы зависть
ну допустим когда что-то вызывает
негативные эмоции я начну анализировать
почему
и в конечном итоге чаще всего я прихожу
к тому что блин я так не могу поэтому я
сейчас буду целиться поэтому я не
обращаю внимание на негативные
комментарии потому что чаще всего как
это ни странно но люди которые пишут
негативные комментарии
у них скорее всего стоит как они
фотографии кошечки фотографии какой
анимашки фотография хулить модели и имя
у них далеко не их и даже может быть имя
я представляю что мне скорее всего
какие-то серьезные внутренние проблемы
я вам еще разговорить если вы из тех
людей которые любят и пообсуждать других
и и сплетни для вас нормальное
нормальное общение то пожалуйста
обратитесь к специалисту потому что это
ненормально вы из-за этого агни йоги и
однажды вам это очень сильно выйдет
боком
еще одна причина почему люди могут
обсуждать других людей это чтобы
приподнять себя когда ты говоришь что
какой-то человек стоит говоришь о такой
тупой такой тупой ну просто тупицей а
еще я с ним поговорил а ты минут он
прост тупой людей вокруг тебя думаю что
он блин да удвой
он тупой и ты сразу у тебя есть такой
умный я распознал тупого человека я
умный такой тупой
почему я вам тут рассказываю это может я
хочу показать что нормальные люди им
скорее всего без разницы то что вы
делаете ненормальные люди
к их повод даже переживать не стоит
абсолютно если тебя кто-то обсуждает
[музыка]
еще хочу сказать что мысли мысли настрой
внутренней он очень важен опять же я
хочу обратить в свет произвести эту тему
что на меня подписывается очень много
девочек в основном молодых и в их белого
в инстаграме то есть то что твоя
биография да то что ты рассказываешь и
себя к этим бездомности 19 лет у них
написано типа дура ненавижу себя лучше
бы я сдохла какого хрена вы делаете что
это такое
почему вы хотите чтобы это было тем что
человек узнает о тебе в первую секунду
когда у меня твой аккаунт в социальной
сети вы слышали про эту теорию с
стаканов воды что одному стакану
говорили ты хорошая вода ты тыс
ласкового да ты вкусная вода другом
говорили ты отстойный вода ты не вкусный
дурацкая подарок блин потом заморозили
оба стакана и это вода замерзла
великолепным узором а это вода замерзла
такими иголками и шипами человек на 72
процентов состоит из воды это
напоминание даже не так важно просто то
что ты себе говоришь ты сам себе
говоришь вот здесь это все происходит ты
начинаешь в это верить
когда ты три раза сказал что ты плохо
выглядишь
сначала вроде как шутка хаха до начала
роста уже может быть поверишь это а то
что ты в себе видишь видит в тебе другие
люди мысли нужно фильтровать поэтому в
следующий раз кой ты подумаешь что ты
неумеха подумай над тем что ну вообще-то
я хорошо умею фотографировать и мало
меня хорошо научилась шить
поэтому и великолепный фотограф и
волшебные же
ошибки это хорошо ошибки учат все ошибки
которые произошли в прошлом и происходит
по сей день это то почему мы сейчас
здесь не случись всех тех ошибок мы бы
сейчас не были здесь
но ведь ты не слышишь не какие ошибки не
понимаю действие да я думаю это все я
надеюсь вам понравилось видео я очень
надеюсь что оно было полезным я очень
давно хотела вам рассказать эту
информацию которая была у меня в голове