Женщина с нетерпением ждет, когда же появится две долгожданные полосочки. И вот свершилось – наступила беременность. Будущую маму переполняют положительные эмоции. И вдруг – тошнота.
В чем же причины и как с ней бороться?
Единого мнения по этому поводу нет. Есть много доводов, с чем связан токсикоз.
Психологи считают, что настроение — мамы вот главный источник возникновения тошноты и рвоты. Мама не принимает своего положения. Ей тяжело с этим смириться.
Но это предположение не всегда себя оправдывает. Очень часто бывает так, что беременная женщина на седьмом небе от счастья, а токсикоз есть, да еще какой!
Поэтому, самым правдоподобными предположениями является наследственный фактор (токсикоз вызывают гормоны) и общее состояние здоровья (если у женщины есть проблемы с желудочно – кишечным трактом, печенью – риск развития токсикоза увеличивается).
Токсикоз начинается на первом месяце беременности и отступает к третьему месяцу. В основном пик токсикоза приходит на утреннее время. Именно в это время самочувствие у женщины ухудшается и как следствие меняется настроение. Но ведь, запомните, негативные эмоции отрицательно сказываются на развитии крохи.
Конечно, тошнота и рвота малоприятный процесс. Но после непродолжительного времени наступает облегчение. Поэтому не стоит паниковать. Лучше подберите подходящий для вас способ борьбы с этим недугом.
Как бороться с токсикозом?
Беременная женщина в силах сама предотвратить тошноту и рвоту.
Проснувшись утром, не вставая с постели, рекомендуется съесть что – то легкое, например, крекер, печенье или просто кусочек хлеба и выпить мятного чая с сахаром. При этом стараться как можно медленнее есть, тщательно пережевывая небольшие порции, чтобы не вызвать приступ рвоты.
После этого некоторое время необходимо полежать, а затем попытаться медленно приподняться. После принятия пищи желательно не наклоняться.
Избегайте продуктов, запах которых вызывает тошноту.
Вообще самое главное во время токсикоза правильно питаться. Некоторые продукты могут усугубить положение.
Избегайте жирной и острой пищи.
Желательно употреблять больше фруктов и овощей – эта пища легкая и полезная. В течение дня необходимо чаще есть, но не переедая. Если вы находитесь в транспорте, время от времени делайте перекус (положите в рот, хотя бы кусочек печенья)
Если желудок долгое время остается пустым, желудочная кислота начинает переваривать собственное «содержимое», а это может вызывать тошноту.
Многим помогает во время тошноты соленое, например огурчик или квашеную капусту. Но всему должна быть мера. Съедать много соленого во время беременности опасно, может привести к отекам и повешению артериального давления.
Во время рвоты необходимо больше пить, чтобы не вызвать обезвоживание организма. Благотворно на организм действуют компоты и соки из ягод и фруктов, зеленый чай.
Если же рвота в течение дня не прекращается и доходит до 12 раз, необходимо немедленно обратиться к врачу. Скорее всего, вам предложат госпитализацию, где с помощью капельниц и лекарственных препаратов облегчат самочувствие.
Специальных лекарственных препаратов для лечения токсикоза не существует. Но гинеколог может назначить лекарства, которые улучшат состояние беременной, тошнота на время будет отступать. Но запомните, самостоятельно, без ведома врача употреблять не знакомые препараты запрещено, вы рискуете навредить крохе.