Позвольте себе быть собой. Разрешите себе делать. Это может быть все что угодно, ведь у каждого человека свои тараканы в голове, начиная с банальных мелочей вроде покупки вашей любимой еды. Да-да, диетное мышление многих худеющих в будущем не позволяет совершать такие, обычные действия. Их гложет чувство вины. Потому что это есть вредно, это вредит всему. К черту! Разреши себе есть все: то, что давно запрещали себе. Просто скушай кусочек шоколада, даже если уже не утро и даже, если это уже ночь. Ну и что. Попробуйте просто расслабиться и начать жить, Для себя. Перестаньте собственноручно себя изводить и ненавидеть. Вы не должны стесняться себя, выходя на улицу. Вы такой же нормальный обычный человек, как и все вокруг. Почему вы считаете что вы чем-то хуже других? Никто так не думает, ведь все думаю только о себе. Вы можете петь песни, даже, если нет голоса, танцевать, даже если не умеете, рассказывать стихи, даже если у вас тихий голос, делать все нелепые вещи - главное, чтобы вы чу