Приветик! Бывает так, что муж и жена – здоровы, не в возрасте, не в ссоре. Но, увы, любви в семье давно нет, все угасло. Возможно, во всем виноваты коварные убийцы этого чувства в браке? Ниже - список из 8 факторов, которые убивают ее – медленно, незаметно, но коварно.
Список коварных врагов брака
Итак, вот они, виноватые в том, что муж коротает вечера за теликом (или компьютером), жена – на кухне или с телефоном, а соседи через стенку давно не «выходят покурить»:
1. Алкогольные напитки – вызывают сонливость, делают человека либо сонно-скучно-ленивым, либо нездорово активным.
2. Поздний, вкусный и сытный ужин. Да, все эти пельмешки, мяско, картошечка, как мы любим. После такого организм силы направляет исключительно к желудку, на переваривание. Так что, если хочешь любви, съешьте легкий ужин до восьми вечера. Легкий – это овощи, рыбка, крупы, орешки.
3. Стресс – опять он во всем виноват! Каждая нервотрепка плохо влияет на производство тестостерона. Из-за стресса повышается производство адреналина, который вызывает усталость и вялость. Именно поэтому после «ковра» у начальника, нервотрепок с детьми и сложных переговоров хочется одного – спать!
4. Сладкие газированные напитки – Пэпси и прочие. Они буквально «убивают» любовь, так как поднимают до невозможности уровень сахара в крови, создавая чувство тревоги.
5. Лишний вес. Да-да, твое латте с 2-мя ложками сахара, печенюшки и чипсы виноваты, что ты слишком спокойно спишь по ночам! Лишний жир мешает любить себя, мешает работе кровеносных сосудов. А еще с ним любые физические нагрузки – во вред, и нагрузка на сердце.
6. Постоянные недосыпания. Дефицит сна делает нас нечувствительными сухарями, уменьшает уровень в крови тестостерона, и способствует выработке гормона тревоги кортизола.
7. Низкая самооценка. Если ты недостаточно любишь себя, придумываешь себе дефекты, это мешает тебе быть уверенной в себе с твоим любимым. Мужчина чувствует напряжение и раздражение. Все взаимосвязано!
8. Женские противозачаточные таблетки – как средство с гормонами. Они изменяют гормональный фон, сокращают производство тестостерона и эстрогена. И убивают страсть на корню!
История из жизни
Мои дальние родственники – замечательная пара. Но вот беда – и он, и она очень любили готовить, и, естественно, кушать вкусности. Их «наркотиком» был не фастфуд, а домашние пирожки, булочки и утка из духовки! Все это они вместе готовили, радостно и с энтузиазмом. На здоровье хобби пока отражалось, на фигурах – слегка, а вот на отношениях – да. Леся, «прекрасная половина» этой пары, по секрету мне жаловалась, что муж предпочитает вечера проводить у телевизора, там же и засыпает. И Леся, умная и образованная женщина, понимала, что это ненормально.
К счастью, пара обратилась к толковому специалисту, который прописал лечение - диету! Ввел паре продукты с ценными для любви микроэлементами. Это были продукты с цинком (шпинат, капуста, курага, пшеничные ростки, финики), магнием (орехи, молоко, зерновые), йодом (морепродукты) и так далее. В результате эта сладкая парочка скорректировала диету, пирожки сократила к минимуму. И все наладилось!
А еще брак "убивает" быт, и куча домашних дел. Помогают ли наши мужчины женам по дому? Здесь достоверная информация: "А как ты помогаешь жене по дому? Опрос 100 мужчин".
Вот и все факторы! Как ты, согласна, есть ли правда? Или знаешь другие? Делись в комментариях, давайте это обсудим!