Депрессия развивается по многим причинам, а часть вещей в доме может сильно повышать риск ее появления. Избавившись от них, удастся значительно снизить вероятность возникновения такой проблемы. Не все так безобидно, как кажется.
Изобилие зеркал
Окружив себя слишком большим количеством зеркал, Вы рискуете в короткий срок заполучить депрессию, так как они будут оказывать на психику угнетающее и давящее действие. В доме обязательно должна быть, как минимум, одна комната свободная от зеркал, а в других их не должно быть более одного.
Большие зеркала в рост особенно гнетуще действуют на психику, и потому злоупотреблять ими не стоит. Достаточно одного такого предмета в доме, и желательно, чтобы он был не в том месте, где Вы постоянно находитесь.
Отсутствие или переизбыток сувениров
Различные приятные безделушки обязательны для создания уюта и индивидуальности дома, и если их не будет, есть риск получить депрессию, так как жилье не станет восприниматься на подсознательном уровне как место, в котором можно полностью расслабиться. Оно будет схоже с временным пристанищем.
Слишком большое количество сувениров затрудняет уборку и постепенно начинает раздражать, так как приводит к тому, что приходится тратить больше сил и времени на то, чтобы поддерживать квартиру в порядке. Также в большом количестве безделушки начинают действовать угнетающе, создавая эффект переполненности дома.
Плохое освещение
Тусклый свет вызывает на подсознательном уровне чувство уныния, так же как и пасмурная погода осенью. Дефицит даже искусственного света крайне опасен для психики и в высокой степени повышает вероятность развития депрессии.
Современные лампы позволяют обеспечить хорошее освещение при низком расходе электроэнергии, и этим стоит воспользоваться.
Скопление старых вещей
Переизбыток в доме старых вещей, которые не несут памятной нагрузки, не используются более 1 года (исключение - предметы сезонной необходимости), приводит к эмоциональной подавленности и постепенному развитию депрессии. Все сломанное и не отремонтированное также следует убрать из своего жилища.
Не стоит оставлять для донашивания дома рваные и грязные вещи, так как это прямой путь к депрессии. Не следует лишать себя красивой и удобной домашней одежды. Это обязательно, если Вы любите себя.
Создание жилья, в котором можно полностью расслабиться и почувствовать себя защищенно, обязательно для сохранения внутреннего равновесия и понижения вероятности появления депрессии. Дом в первую очередь должен быть уютным, и если Вам хорошо в нем, то не так и важно - соответствует он правилам или нет!
Понравилось? Подпишитесь на канал и поставьте лайки!