Если каждый сотрудник будет ходить или бегать трусцой в течение 15 минут каждый день, то в мире может наблюдаться экономический прирост, согласно новому отчету об экономических выгодах более физически активного населения.
Эти экономические выгоды будут получены из трёх механизмов, объясняют исследователи в отчёте, который был опубликован на этой неделе RAND Europe и группой медицинского страхования Vitality.
Регулярная физическая активность связана с целым рядом преимуществ для здоровья, включая снижение риска возникновения хронических состояний, таких как высокое кровяное давление и болезни сердца, а также улучшение психического здоровья, такого как снижение риска тревоги и депрессии, по данным клиники Майо.
В целом, эти улучшения здоровья приводят к снижению смертности, и чем дольше люди живут, тем дольше они могут оставаться в рабочей силе, что увеличит общую рабочую силу в дополнение к экономическому выпуску.
Улучшение состояния здоровья сотрудников может привести к снижению числа прогулов и презентабельности, то есть когда сотрудники работают, но пытаются выполнять задачи не в полную силу, что снижает производительность.
Из глобальных экономических выгод, подробно описанных в отчете, 30% можно объяснить снижением смертности и заболеваемостью и отсутствием на работе, в то время как 70% были связаны со снижением презентабельности.
В настоящее время считается, что 30% населения мира физически неактивно, и каждый год происходит 5 миллионов смертей, связанных с отсутствием физической активности.
«Данные показывают, что мы можем создать более здоровые и процветающие общества».
«Создавать постоянные изменения в физической активности сложно».
«Существуют значительные барьеры для перемен».
Отчет RAND идёт вслед за мета-анализом, опубликованным в Британском журнале спортивной медицины, в котором было обнаружено, что даже относительно небольшие дозы упражнений, всего лишь один раз в неделю, могут значительно снизить риск ранней смерти.