Все нагрузки у только что родившей женщины должны быть оправданны и осознанны.
Процесс родов и кесарева сечения для женщины очень травматичен, прежде чем начать нагружать свое тело, женщина должна хотя бы минимально восстановиться. Если матка не вернулась на свое физиологическое место и в функциональное состояние, то, к сожалению, она будет создавать для поясничного и для грудного отдела дополнительную тягу вниз.
В норме матка должна вернуться на свое место на второй-третий месяц после родов или операции. Помочь себе быстрее восстановиться женщина может за счет дыхательных практик, остеопатии. Легкость в дыхании, пояснице, позвоночнике - при сгибании и разгибании спины, когда купаешь малыша, отсутствие депрессии - сигналы, что женщина пришла в норму и может позволить себе дополнительную нагрузку.
Поэтому следует внимательно относиться нагрузкам на позвоночник. Например, слинг для кормящей грудью женщины, повесившей себе дополнительно массу ребенка 5-6 кг через плечо, колоссальная нагрузка, и снижение высоты межпозвоночных дисков. Нагрузка извне на не восстановленную матку, это нагрузка на тазовое дно, матка может еще больше опускаться вниз.
Ребенку необходимо быть с мамой, пока он на грудном вскармливании, а маме максимально затрачивать меньше сил, чтобы держать его на руках. Слинг облегчает жизнь женщине, но не надо им увлекаться, только на короткое время и по необходимости: в дорогу, например, чтобы разгрузить маме руки.
Слинг также не должен стать подменой взаимодействия матери и ребенка – вскармливания как сакрального процесса, укачивания, занятий гимнастикой. Ребенок не может находиться там постоянно, полчаса-час не больше. Для младенца это положение не функционально. Если малыш лежит, то у него должна быть опора для позвоночника, достаточно жесткий детский матрас, когда он уже готов сидеть, то нужна вертикализация.
Идея близости не в том, чтобы продолжать висеть на маме все время. Мама с рождения кормит, заботится и поддерживает самостоятельное развитие ребенка: имея опору под животиком и спинкой, малыш должен сам учиться поднимать голову, лежать на животе, переворачиваться, ползать, сидеть и Жить!