1 место красное вино. Его называют "эликсиром молодости". Ученые выяснили: вещество "ресвератрол", находящееся в кожуре винограда, предотвращает опасные возрастные заболевания. Оно укрепляет стенки сосудов, разжижает кровь и препятствует развитию раковых клеток.
2 место белое сухое вино. Оно действует также, как и красное вино, укрепляя нашу сердечно-сосудистую систему. Только эффект слабее, потому что в белом вине меньше ресвератрола и других антиоксидантов.
3 место занимают бальзамы и настойки. Благодаря целебным травам, ягодам, коре и прочим дарам леса, на которых настаиваются бальзамы и настойки, обогащаются полезными растительными экстрактами.
4 место - коньяк. В коньяке сохраняются полезные вещества из винограда. Также качественный коньяк обогащается дубильными веществами в процессе отстаивания в дубовых бочках. Благодаря этому процессу получаем противовоспалительное воздействие в нашем организме. В него входят безобидные примеси, которые замедляют всасывание алкоголя в кровь.
На 5 месте находятся виски. Рекомендуется 30-40 грамм виски в качестве лекарства для расслабления и снятия стресса в конце рабочей недели. В этом напитке меньше полезных веществ, чем в коньяке, но при умеренном употреблении организму он не повредит. При повышении давления пара столовых ложек виски поможет снять спазм, расширив сосуды. Но будьте осторожны.