Многие из мужчин сталкиваются с такой крайней неприятностью, как потливость ног. В иной раз не разуешься в гостях не потому, что у тебя дырявый носок, а только потому, что боишься испортить окружающим воздух.
Потливость ног, чтобы вы знали, связано с тем, что на ваших стопах могут обитать бактерий, которые питаются мертвыми кожными клетками, придающих весьма нелестный запах ногам из-за своей активной жизнедеятельности.
Для того, чтобы вы не боялись и не стеснялись разуваться, необходимо придерживаться элементарных правил. Начните хотя бы с того, что соблюдайте правила гигиены. Не стоит дважды одевать одни и те же самые носки даже, если у вас отсутствует время на их стирку. Носки нужно менять каждый день. Купите себе несколько пар носков и приучите себя стирать их один раз в неделю, перед наступлением рабочих будней. Так, на вашей батарее всегда будут висеть свежевыстиранные носки. При этом крайне важно, чтобы носки были хлопчатобумажными, старайтесь не носить синтетику.
Что касается обуви, то ее необходимо постоянно проветривать. Пришли с работы, разулись – поставьте обувь в проветриваемом месте, например, на балконе. Не следует сразу убирать свои туфли в шкаф. Кроме этого, если у вас постоянно потеют ноги, настоятельно рекомендуется каждый вечер высушивать стельки. В противном случае они будут постоянно влажными, отсыреют и даже начнут гнить, что придаст вашим ногам и туфлям еще более отвратительный запах. На работе тоже желательно переодеваться. Принесите с собой в офис комнатные тапочки или босоножки, в которые следует переодеваться каждый раз, когда приходите из дому.
Не забывайте, что ноги нужно мыть ежедневно. Желательно использовать антибактериальное мыло. Для достижения более весомого эффекта, вам необходимо устраивать для своих ног ванные процедуры. Налейте в глубокий таз теплой воды и добавьте чайную настойку или отвар коры дуба. Посидите на протяжении получаса. Затем ноги следует промыть под прохладной водой и насухо вытереть. На ноги обязательно следует одеть тапочки. Не ходите по комнате босиком.
Внимательно осмотрите свои ноги на предмет порезов и трещинок. Если их нет, то в воду можете добавить 1 стакан обычного столового уксуса. Если заметили трещинку, лучше воздержитесь от уксуса, который непременно вызовет неприятное жжение, что может привести к излишним раздражениям.
Перед сном ноги необходимо смазывать увлажняющим специальным кремом для ног. Обычные косметические средства, которыми вы увлажняете свои руки не подходят.
Приобретите специальный тальк для обуви. Перед тем, как будете одевать ботинки или туфли, сыпьте внутрь немного талька. Им можно посыпать и ноги, а после одеть носки.