Три года назад мой вес составлял 120 кг при росте 185 см. В то время думал, как похудеть? Решил питаться раз в сутки, в утреннее время ( каши, мясо, яйца вареные и т.д). Обед и ужин отсутствовал. За месяц сбросил 10 кг., мой вес остановился на 110 кг. К тому же было тяжело питаться раз в сутки, вечером сильно мучал голод.
Примерно в то же время я встретил своего знакомого, который рассказал мне, что худел методом водного голодания. То есть полный отказ от пищи, только употребление воды. Принцип такой, все, что не вода- это еда. Отголодал он на воде 21 день, скинул больше 15 кг. Меня очень затронула эта тема и я стал искать любую информацию про голодание на воде.
Попробывал я поголодать на воде сутки. Перенес легко. Далее пробывал трое суток на воде. Изучив информацию, правильно подготовил организм и стал голодать на воде 21 день. К исходу водного голодания мой вес составлял около 90 кг. Что самое интересное, исчезли папиломы на теле, появилась жизненная энергия, отличное настроение.
В дальнейшем я узнал о методе сухого голодания, практиковал на себе, общался с людьми которые лечили болезни сухим голодом. Об этом расскажу в следующей публикации.