Порой человеку нужно отдыхать от своего рода деятельности. Даже если это дело всей жизни, от него тоже стоит отдыхать, иначе можно прогореть, впасть в депрессию, а это нам не надо. К моему сожалению, я не робот, и не могу работать 24/7 без подзарядки. Однако, очень хотелось бы. Но, мы живые люди можем уставать, что-то нам может надоесть - и это нормально. (Говорю о себе)
Тогда я решил, что если ничего не делать, то делать это с пользой, даже самой ничтожной. Я буду называть это правильно.
Но что такое правильно отдыхать? Ведь все люди разные, и то что нравится одному, совсем не будет интересно другому. Я постараюсь обобщить, чтобы эта информация была актуальна для большего количества людей.
Отдыхайте качественно и полезно
Смотрите качественные фильмы и сериалы, играйте в хорошие игры, читайте книги, изучаете искусство. Пусть ваш отдых будет вас чему-то учить (та же Dota 2 заставит вас подумать о тактике, Игра Престолов – о взаимоотношении людей). И приятно и полезно.
Отдыхайте активно
Если у вас сидячая работа, почему не встать со стула во время отдыха? Сходите на пробежку, в спортзал. Если вы в отпуске зимой, попробуйте покататься на лыжах. Дайте вашему организму почувствовать движение в вашей жизни.
Отдыхайте без особого смысла
Иногда нужно время для глупостей. Если у вас тяжелая мозговая активность, ей будет полезно посмотреть смешные видео про котиков, веселые ролики и передачи. Вообщем всё, на что во время работы у вас не хватает времени.
Отдохнув, у вас будет гораздо больше сил и энергии, не забывайте об этом. Не живите работой, это точно не самый лучший вариант. Проводите своё свободное время с семьей и друзьями. Если отдыхаете, делайте это правильно, правильно для вас.
Всех благ!