О том, что массаж сухой щеткой не избавит от целлюлита, мы уже рассказывали в статье. Все же польза от такого массажа есть.
Массаж сухой щеткой избавит от гусиной кожи, за счет того, что механическая чистка, считают дерматологи, может убрать пробки. Пробки, из-за которых и появляется так называемая «гусина кожа» на ногах и руках. Пробки создают закупоривания волосяных фолликул.
Читайте также: Как худеют фитнесс модели. Советы от Бренды Келли
Кроме того, что массаж сухой щеткой поможет избавиться от «гусиной кожи», еще он:
- Приводит в бодрое состояние. Если с утра воспользоваться массажем сухой щеткой, то он стимулирует нервные окончания и поможет хорошенько взбодриться
- Так называемый драйбрашинг, отлично убирает старые, омертвевшие клетки эпидермиса, верхнего слоя кожи. От этого, внешний вид кожи, значительно улучшается. Если после первой процедуры вы не увидели ощутимой разницы, то не опускайте руки. Эффект от такого массажа проявляется постепенно.
Максимальный эффект от процедуры возможен при правильном ее проведении.
Как делать массаж сухой щеткой
Для начала, нужно подобрать щетку, которую планируете использовать для сухого массажа. Лучше всего прийти в магазин и на своей коже почувствовать жесткость. Она может быть разной. Если вы только планируете начинать процедуры, то лучше взять щетину помягче. Чтобы кожа привыкла к ней. И чтобы не получить повреждений кожного покрова.
Читайте также: Как делать антицеллюлитный массаж банками и его механизм
Если нет времени идти в магазин или просто лень, то расскажем какие по жесткости могут быть щетки для сухого массажа.
- Самая мягкая щетина у синтетической щетки
- Средняя мягкость у щеток, сделанных из кактуса
- Максимально жесткая щетка будет из щетины кабана
То, какой формы будет щетка не имеет принципиального значения. Берите ту, которая удобна для вас. Есть щетки с длинными, короткими ручками. Есть те, которые можно держать в руке и делать массаж двумя руками одновременно.
Читайте также: Как похудеть в области живота
Основные правила массажа сухой щеткой
- Сухой массаж подразумевает под собой использование сухой щетки на сухой коже
- После процедуры массажа, примите душ. Чтобы смыть отшелушенные частички.
Массаж сухой щеткой можно выполнять круговыми или прямыми движениями. Которые должны быть мягкими и приятными. Не нажимайте на щетку слишком сильно. Массаж длится не более 10 минут. Если переусердствовать, то есть риск нарушить защитный барьер кожного покрова .
Такой будет полезен, если у вас нет проблем с кожей. Как то воспаления, ранки. Покраснения и так далее. Самое важное выполнять процедуру мягко и бережно.
БЛАГОДАРИМ ВАС за лайки-ручка пальцем вверх находится справа)
Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен.
Будет интереснее и интереснее!!!
Источник: Секреты красоты