Там, где заканчивается наше желание становиться лучше, наступает деградация. Мы все соглашаемся с этой очевидной мыслью, вот только наше желание самосовершенствоваться часто остается лишь желанием.
Как сделать так, чтобы горячее желание меняться к лучшему, посещающее нас перед сном, к с следующему вечеру не превращалось в сожаление о зря потраченном времени на суету прошедшего дня.
С чего начать
Зафиксируйте на бумаге свои желания. В дневнике, на листочке на столе, на магнитике на холодильнике. Главное, перед глазами. Желание стать лучше может быть и глобальным, и небольшим. Но конкретным. Похудеть, прочитать книгу, получить новое знание, встретиться с новыми людьми. Выбери себе хороший пример для подражания, на кого хочется быть похожим.
Шагать коротко, идти далеко.
Поставив глобальную цель, необходимо превратить ее в цепочку действий и шагов по ее достижению. Искусство планирования дороги, превращая ее в череду достижений, непросто. Но зато цели будут достигаться ежедневно. Пусть это будет десять слов, которые вы учите ежедневно, если вы учите иностранный язык. Пусть это будут приседания или отжимания, если вы решили заняться спортом, пусть это будут прочитанные страницы, если это новая книга. Но цели надо ставить постоянно. Не можете достичь большой цели сразу, делайте больше этапов.
Улыбайтесь, господа, улыбайтесь!
Необходимо жить и действовать позитивно. Хвалите себя за победы. Научитесь иронизировать на собственными слабостями. Чтобы отклонения от большого плана превращались не в жесткий укор за невыполненное, а шутку для окружающих над самим собой.
Но свои сбои надо не только высмеивать самому себе, необходимо их анализировать, понимая, что помешало сделать новый шаг.
Ведите записи.
Помни с чего начался путь к саморазвитию – с записи, которая есть перед глазами. Возвращайтесь к этой надписи. Отмечайте свои успехи, записывайте свои неудачи. Заведите дневник своих побед.
Помните, что каждое мгновение и каждый день неповторимы. Превратите их в праздник жизни и движения. Не ждите толчка извне. Начинайте прямо сейчас! Почувствуйте вкус к жизни!