1️⃣ У МЕНЯ НЕТ ВРЕМЕНИ НА ТРЕНИРОВКИ.
▫️Об этой отмазе ходят легенды.
⠀
2️⃣ Я НЕ ЗНАЮ С ЧЕГО НАЧАТЬ.
▫️Да ладно? Ты серьезно? Не знаешь - разберись. У тебя есть интернет. Найди человека, кто тебе поможет.
⠀
3️⃣ Я СЛИШКОМ ТОЛСТЫЙ/ХУДОЙ - НАДО МНОЙ ВСЕ БУДУТ СМЕЯТЬСЯ.
▫️Тебя будут ставить в пример, что ты наконец-таки поднялся с дивана и пошёл делать свою жизнь лучше!
⠀
4️⃣ НЕТ ДЕНЕГ НА АБОНЕМЕНТ В ФИТНЕС-КЛУБ.
▫️Иии? Это повод забить на своё тело? Нет конечно! У тебя есть дома, как минимум, пол. На улице - турник, брусья. Ищи возможности везде и они найдутся.
⠀
5️⃣ Я СЛИШКОМ СИЛЬНО УСТАЮ НА РАБОТЕ/УЧЕБЕ И ПОЭТОМУ У МЕНЯ НЕТ СИЛ НА ТРЕНИРОВКИ.
▫️А ты пробовал после тяжелого дня потренироваться? Ходят слухи, что аппетит приходит во время еды. Проверь.
⠀
🚨Что объединяет все эти отмазы?
ОТСУТСТВИЕ ЖЕЛАНИЯ! При реальном желании изменить свою обыденную жизнь в лучшую сторону ты ищешь и находишь возможности. Потому что ЭТО ТЕБЕ НУЖНО.
⠀
🤔Какая отмаза самая распространённая?
🔽Пиши в комменты🔽