Весна. Солнышко пригревает, так и хочется открыться его лучам, надышаться тёплым майским воздухом! Но почему-то всё больше огорчает внешний вид - кожа лица потускнела, волосы стали тонкими и секущимися, ногти - ломкими. Как привести себя в порядок? Я могу поделиться с вами экспресс - методом - как быстро привести себя в порядок.
Итак, начнём с основного:
Во-первых, начните принимать комплекс витаминов.
Ведь весной, как правило, внутренние резервы организма истощаются, а до начала витаминного сезона - осени - ещё ой, как далеко!
Во - вторых, приводим в порядок волосы.
Для тех красоток, которые стремятся к быстрому их росту, советую запланировать поход в парикмахерскую на растущую луну. Плюс максимальное питание и восстановление волос с помощью профессиональных бальзамов, кондиционеров, масок. Для наилучшего эффекта не смывайте средства по уходу до конца, это создаст защитную плёнку по всей длине волоса. Смотрим в зеркало. Как выглядит кожа? Шелушится - увлажняем, жирная с расширенными порами и комедонами - очищаем и увлажняем, если есть ощущение стянутости и сухости - питаем масками и кремами. Не забывайте, что высокая солнечная активность весной провоцирует не только появление веснушек, пигментных пятен и прочих проблем, но и приводит к серьезным заболеваниям кожи, в связи с чем я настойчиво прошу вас пользоваться дневным кремом с SPF.
И самое время привести фигуру в порядок.
Сходить в баньку, сделать обёртывания, записаться на фитнесс...Сесть на разумную диету, начать утро с зарядки, вести здоровый образ жизни. И не с понедельника, а именно сейчас.