Продолжаю серию статей на актуальные психологические темы
------------ Наша жизнь коротка для того, чтобы извергать из себя негатив. Все наши эмоции отражаются на нашем здоровье, о чём немногие задумывались вовремя. Часто нам приходится слышать (или мы сами говорим), что мы, подобно тряпке, не можем собраться с силами. Что мы в себя не верим, что когда у нас всё хорошо - мы говорим, что всё либо нормально, либо хочется лучше. Не задумывались ли вы об этом? И употребляете ли вы сами эти фразы-паразиты? Задумайтесь, почему вы так говорите! Я со своей стороны могу сказать, что это может показывать ваш внутренний конфликт. Неуверенность в себе может начаться с простой усталости и хронического "недавания" себе спокойно отдохнуть, наплевав на работу, учёбу, обязательства. ...А ведь это так важно для всех нас... Понимаете, нужно дорасти до того момента, когда вы себя не попрекаете за каждый промах, а спокойно признаётесь - да, сегодня у меня вышло. Но это ведь не значит, что у меня всегда так