Иногда бывает мне моментами хочется покушать вредную еду.
Можно сказать
, я просто обожаю вкусно покушать.
Ну что же делать, когда мне очень сильно захотелось скушать бургер,но я на пп.
Хочу вашему вниманию я хочу представить пп бургер,который я кушаю и не толстею.
Ингредиенты которые Вам понадобится :
- 100 г сыра .
Я очень облюблю голландский или сливочный сыр.
- 100 г филе. Обожаю грудку.Вообще я очень люблю куриное мясо,оно очень вкусное.
Так же можно готовить из другого мяса.
- Сметана 20 г
- Кетчуп домашний, можно так же использовать томатной пасту 10 г.
- 1 лист пекинской капусты.Огурец и помидор.
Для начала делаю булки.
Мне понадобится серый хлеб из него вырезаю булки.
Отправлю их в микроволновку на несколько секунд.
Теперь делаю котлету из филе .
В блендер закидываю мясо, добавляю яйцо + специи , немного соли
Дальше разогреваю сковородку и соответственно обжариваю котлеты.
Их будет 2.
Следующий шаг: это приготовления соуса.
Примерно ложку сметаны смешиваю с кетчупом(или с томатной пастой)
Соус готов.
Теперь просто собираем во едино наш бургер и всё готово еще отправляем в микроволновку на несколько секунд.
Быстро полезно.Приятного аппетита ВАМ.
