Рецепт пп бургера. Который я ем и не толстею.

Иногда бывает мне моментами хочется покушать вредную еду.
Можно сказать
, я просто обожаю вкусно покушать.
Ну что же делать, когда мне очень сильно захотелось скушать бургер,но я на пп.

Хочу вашему вниманию я хочу представить пп бургер,который я кушаю и не толстею.

Ингредиенты которые Вам понадобится :

• 100 г сыра .

Я очень облюблю голландский или сливочный сыр.

• 100 г филе. Обожаю грудку.Вообще я очень люблю куриное мясо,оно очень вкусное.
  Так же можно готовить из другого мяса.

• Сметана 20 г
  
• Кетчуп домашний, можно так же использовать томатной пасту 10 г.
  
• 1 лист пекинской капусты.Огурец и помидор.

Для начала делаю булки.

Мне понадобится серый хлеб из него вырезаю булки.

Отправлю их в микроволновку на несколько секунд.

Теперь делаю котлету из филе .
В блендер закидываю мясо, добавляю яйцо + специи , немного соли
Дальше разогреваю сковородку и соответственно обжариваю котлеты.
Их будет 2.

Следующий шаг: это приготовления соуса.
Примерно ложку сметаны смешиваю с кетчупом(или с томатной пастой)
Соус готов.

Теперь просто собираем во едино наш бургер и всё готово еще отправляем в микроволновку на несколько секунд.

Быстро полезно.Приятного аппетита ВАМ.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ.БУДЕТ ИНТЕРЕСНО.