Зарубежные психологи пришли к выводу, что просмотр праздничных фильмов улучшает душевное здоровье людей. Добрые, сказочные истории включают в работу гормоны, улучшающие самочувствие, а картинки с новогодним декором влияют на выделение дофамина, гормона удовольствия.
Во время просмотра у людей снижается стресс и отступает тревожность.
А если вы хотите укрепить отношения с кем-то из близких членов семьи или друзей, то можно устроить совместный вечерний киносеанс дома на диване. Запасайтесь чаем и печеньем, накиньте на ноги плед и включайте любимое и доброе кино про новогодние чудеса.
Не так важно, знаете ли вы каждую фразу в этом фильме, или видите его впервые - гормоны все равно будут вырабатываться, и вы почувствуете себя лучше.
Маленький секрет - совместные просмотры улучшают и любовные отношения. Людей объединяет чувство ностальгии, акцент на семейных ценностях и настоящей дружбе.
Не стоит откладывать это занятие на декабрь-январь, ведь можно впустить частичку тепла уже сегодня. Психологи рекомендуют не ограничиваться только зимой для просмотра новогоднего кино, ведь и летом, и осенью всем порой так не хватает хороших и добрых историй.
У вас есть любимые рождественские фильмы? Вы за отечественные киноленты или предпочитаете зарубежные? Поделитесь в комментариях своими предпочтениями.