Быть продуктивным – это необходимость. Но для этого лучше изучить парочку методик. Каких – выбирай книги, тренинги на любой вкус или пробуй самостоятельно. Ограничений нет.
Меня волнуют вопросы продуктивности, потому что я амбициозен, и как владелец бизнеса, и как человек в целом. Мне важно добиваться поставленных целей, поэтому часть своего времени я уделяю изучению специальной литературы. Да, это та, которая про мотивацию, работу мозга и эффективность.
Сейчас уже не помню, но где-то вычитал про исследование. Как это бывает, его поставили на обезьянах – нужно было добыть еду одним пальцем. После выяснилось, что зона, отвечающая за этот палец расширилась на 600% 😱
Если говорить о том, как развить свой мозг и прокачать себя, то у меня есть малознакомая техника, которая полностью поменяла мое мышление за 21 и до сих пор помогает добиваться поставленных целей.
Смотри 👇
Нередко говорят, что нужно изменить мышление, а потом поменяется твоя жизнь. Но нейрохакинг предлагает другое: поменяй действия.
То есть ты вначале делаешь что-то по-другому –> появляется новая привычка –> становишься другим
Думать можно очень долго, но лучше физических действий для изменения свей жизни еще ничего не придумали. Да, медитировать, размышлять о чем-то помогает. Хотя бы потому, что если 21 день на чем-то сосредотачиваться, то это тоже войдет в привычку и все силы пойдут туда.
А представь, что будет, если не просто думать, а делать? Это мало применяют, потому что обычно нужно составить план действий (или список), потом постепенно выполнять… Не думай – действуй!