1)МАССАЖ ГОЛОВЫ
массируйте кожу головы 10 минут. Эти действия помогут улучшить кровообращение и приведут к лучшему питанию луковиц
3)РЕГУЛЯРНАЯ СТРИЖКА
минимум каждые 3 месяца подстригайте кончики , даже если они не секутся.
3)МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС
используйте маски для волос с имбирём и корицей. Для придания блеска и гладкости используйте кокосовое масло. Нанесите на 15 минут и смойте .
4) ВИТАМИНЫ
чтобы восстановить баланс витаминов включите в рацион: -витамин А( восстанавливает структуру волоса и препятствует выпадению) -витамин В( укрепляет волосы) - витамин Д( ускоряет рост волос)
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ.